Gegenereerd door All in One SEO v5.0.1.1, dit is een llms.txt bestand, gebruikt door LLMs om de site te indexeren.

# Enoch Martial Arts

Taekwondo en Hapkido in Bunnik

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://enochmartialarts.nl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Berichten

- [NIeuws](https://enochmartialarts.nl/nieuws/)
- [De Taekwondo- en Hapkidolessen beginnen weer!](https://enochmartialarts.nl/de-taekwondo-en-hapkidolessen-beginnen-weer/) - Vanaf dinsdag 1 september 2026 gaan onze Taekwondo- en Hapkidolessen weer van start. 💪🎉 De lessen vinden plaats in de Irenezaal in Bunnik. We hopen iedereen vol energie en enthousiasme op de mat te zien! Samen maken we er een sportief, leerzaam en gezellig seizoen van. 📅 Let op: de lestijden op dinsdag wijken af
- [Korea 2026](https://enochmartialarts.nl/korea-2026/) - Hoofdtrainer Taekwondo en Hapkido van Enoch Martial Arts (Bunnik), Willem Enoch (49, Wijk bij Duurstede) vertrok 20 juli naar Zuid Korea om examen te doen voor zowel Taekwondo als Hapkido. Zuid Korea is voor beide sporten het land waar de sporten ontstaan zijn. Voor Taekwondo werd het examen gehouden in het Kukkiwon, het hoofdkwartier van
- [KHGA 4e dan voor Willem](https://enochmartialarts.nl/khga-4e-dan-voor-willem/) - Op zondag 26 juli heeft Willem in Cheongyang Zuid Korea zijn 4e dan examen gedaan voor de Hapkido wereldorganisatie KHGA. Het examen bestond uit het tonen van verschillende hand en beentechnieken gevolgd door verschillende zelfverdedigingstechnieken tegen gewapende en ongewapende tegenstanders. Ook het belangrijke onderdeel valbreken werd niet overgeslagen. Het examen werd afgesloten door enkele rondes
- [Vierde dan Hapkido voor Willem](https://enochmartialarts.nl/vierde-dan-hapkido-voor-willem/) - Maandag 22 juni is Willem geslaagd voor zijn 4e dan Hapkido onder toezicht van de Nederlandse Hapkido Bond. Komende juli zal hij in Korea ook examen doen voor de 4e dan vanuit de KHGA, Korea Hapkido General Association.
- [Tweede dan Taekwondo voor James](https://enochmartialarts.nl/tweede-dan-taekwondo-voor-james/) - Op de nationale taekwondo examens in Almere, georganiseerd door de Taekwondobond NL, heeft James van Merrienboer zijn tweede dan behaald. Het examen bestond uit meerdere onderdelen: vormen, partner oefening, verdedigingen tegen stokaanvallen, sparren en plankjes breken. Het examen zag er goed uit en dat vond de examencommissie ook. James geslaagd voor 2e dan. Gefeliciteerd met
- [Zwarte band Taekwondo voor Tom](https://enochmartialarts.nl/zwarte-band-taekwondo-voor-tom/) - Op zaterdag 16 mei waren er in Almere de zwarte band Taekwondo examens. Dit waren de herkansingen, Tom heeft eerder het volledige examen gedaan, maar moest nog wel 1 onderdeel overdoen. Na een jaar hard werken was het dan zover, het examen voor zwarte band. Je kon duidelijk zien dat Tom heel hard gewerkt heeft
- [Wapenseminar 2025/2026](https://enochmartialarts.nl/wapenseminar-2025-2026/) - Op zondag 7 december was er in Culemborg weer een wapenseminar. Met 3 leraren en 4 leerlingen was EMA goed vertegenwoordigd.
- [NHB Bondstraining](https://enochmartialarts.nl/nhb-bondstraining/) - Op zondag 12 april was er bij EMA een bondstraining georganiseerd door de NHB. Tijdens de bondstraining kan iedereen vanaf 3de kup deelnemen aan deze centrale trainingen. Het thema voor deze training waren de danexamens. De examencommissie heeft toelichting gegeven op de nieuwe danexamen eisen. Ook zijn er aandachtspunten vanuit de danexamencommisie gegeven voor de
- [Internationaal Seminar 2026](https://enochmartialarts.nl/internationaal-seminar-2026/) - Op 14 maart was er in Varik een internationaal seminar georganiseerd door de NHB met samenwerking van de IHC. Verschillende deelnemers uit binnen en buitenland waren aanwezig en zo ook de gastdocenten. Vanuit EMA waren James en Tom aanwezig om les te krijgen van verschillende leraren. Willem heeft op dit seminar ook les mogen geven.
- [Hapkido jeugd examens](https://enochmartialarts.nl/hapkido-jeugd-examens/) - Afgelopen februari waren er in Bunnik de halfjaarlijkse clubexamens voor onze Hapkido jeugd leden. Het examen bestond uit verschillende onderdelen die ze moesten laten zien voor een 3 koppige examencommissie. Het examen bestond uit diverse onderdelen waaronder diverse valbreek,- stoot,- en traptechnieken en zelfverdediging tegen verschillende aanvallen. Het examen van elke kandidaat zag er erg
- [Hapkido volwassenen examens](https://enochmartialarts.nl/hapkido-volwassenen-examens/) - Op zondag 8 februari was er in Bunnik het halfjaarlijkse clubexamen voor de hapkido leden. Er waren examens voor diverse niveaus. Het examen bestaat uit 4 praktijk onderdelen, KHGA technieken, ongewapende technieken, gewapende technieken en een onderdeel bestaande uit vrije gevecht en breektesten. Onder toeziend oog van de examencommissie lieten de kandidaten mooie en goede
- [3de dan Hapkido voor trainer Ricky](https://enochmartialarts.nl/3de-dan-hapkido-voor-trainer-ricky/) - Op zondag 1 februari was er in Varik het half jaarlijkse danexamen. Namens Enoch Martial Arts deed trainer Ricky mee voor het derde dan examen. Het examen bestond uit verschillende verdedigingstechnieken, waaronder zittende technieken, overname technieken, drukpunten en technieken met een zelf gekozen wapen. Ricky heeft de kama als keuzewapen en daarmee moest hij zichzelf
- [Laatste examens van het seizoen 2025](https://enochmartialarts.nl/laatste-xeamens-van-het-seizoen-2025/) - Op zondag 13 juli waren er in Bunnik de seizoen afsluitende clubexamens voor Taekwondo en Hapkido bij Enoch Martial Arts. Alle deelnemers hebben het super gedaan en alle Taekwondo en Hapkido deelnemers zijn geslaagd. Gefeliciteerd allemaal. En Tom, bedankt voor je hulp!
- [Derde dan en Master Instructor](https://enochmartialarts.nl/derde-dan-en-master-instructor/) - Op zaterdag 12 juli heeft Willem Enoch zijn derde dan Hapkido examen gedaan. Ondanks dat hij een jaar eerder al in Korea geslaagd is voor de derde dan vanuit de KHGA organisatie, heeft hij dit keer het examen gedaan volgens de regels van de Nederlandse Hapkido Bond. Het examen voor de NHB is een lang
- [Taekwondo examen voor Tessa](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen-voor-tessa/) - Op vrijdag 11 juli heeft Tessa haar examen gedaan voor de half rode band. Na dit examen volgen er nog 2 voor het zwarte band examen. Het examen bestaat uit 5 onderdelen, vormen, partneroefening, zelfverdediging, sparren en plankjes breken. Tessa heeft een goed examen afgelegd en is dan ook geslaagd voor haar half rode band.
- [Bruine band Hapkido voor Otto](https://enochmartialarts.nl/bruine-band-hapkido-voor-otto/) - Op vrijdag 11 juli heeft Assistant Instructor Otto Koedooder zijn bruine band examen afgelegd. Het examen bestaat uit 3 praktijk onderdelen. Het eerste praktijk onderdeel bestaat onder andere uit de KHGA basis trap en stoottechnieken en verschillende valbreektechnieken. Praktijk 2 is een lang onderdeel en bestaat onder andere uit verdedigingen tegen pols, kleding en lichaamsaanvallen,
- [Wapenseminar 2025](https://enochmartialarts.nl/wapenseminar-2025/) - Op zaterdag 17 mei was er in Culemborg het jaarlijks gehouden wapen seminar. Tijdens dit seminar kan je kennismaken met verschillende wapens. Zo werd er les gegeven in zwaard, wandelstok, kubotan, mes en nunchaku. Enoch Martial Arts was met 4 deelnemers aanwezig. Samen met Otto heeft instructor Willem lesgegeven in het wapen nunchaku. Een zeer
- [Nederlands Kampioen Hapkido](https://enochmartialarts.nl/nederlands-kampioen-hapkido/) - Op zaterdag 22 maart is Simon Grimm Nederlands Kampioen Hapkido geworden bij de eerste Nederlandse allround jeugdkampioenschappen Hapkido. Deze wedstrijd werd door de Nederlandse Hapkido Bond georganiseerd. Wij deden met 3 Taekwondo leerlingen mee. De deelnemers streden in vier verschillende onderdelen: 1. Zelfverdedigingstechnieken (Hosinsul) 2. Vertesprong/valbreken 3. Boogschieten 4. Breektesten op (piepschuim) plankjes De sporters
- [Taekwondo examens](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examens-4/) - Op vrijdag 07 februari waren er naast de hapkido examens ook de examens voor het Taekwondo. Verschillende jeugd en volwassenleden deden examen voor de volgende graad in het Taekwondo, een kupgraad. Het Taekwondo bestaat uit 5 praktijkonderdelen. Het eerste praktijk onderdeel is het laten zien van vastgestelde patronen, de Taeguks. Praktijk onderdeel 2 is een
- [Hapkido examens](https://enochmartialarts.nl/hapkido-examens/) - Op vrijdag 07 februari waren er in Bunnik de half jaarlijkse clubexamens voor Hapkido. Voor de hapkido leden is dit het moment om de examencommissie te laten zien wat ze de afgelopen tijd geoefend hebben. Zowel de jeugdleden als de volwassenen deden het examen. Het examen bestaat uit meerdere onderdelen. Praktijk 1 bestaat uit basis
- [Blauwe bandexamen en Assistant Instructor](https://enochmartialarts.nl/blauwe-band-examen/) - Op 31 januari heeft Tom Philippi het blauwe band examen Hapkido gedaan, samen met partner Otto. Een hapkido examen bestaat uit 3 praktijk onderdelen. Het eerste onderdeel, Praktijk 1, bestaat uit het uitvoeren van basis trap/stoot, valbreek en werp technieken. Praktijk 1 werd afgesloten en na een kleine pauze was het tijd voor Praktijk 2.
- [NHB Seminar 2025](https://enochmartialarts.nl/nhb-seminar-2025/) - Op zaterdag 25 januari was er in Culemborg het jaarlijks NHB seminar. Tijdens dit seminar maken de deelnemers kennis met diverse sporten en leraren. Enoch Martial Arts Taekwondo hoofdtrainer Willem mocht op dit seminar 2 Taekwondolessen verzorgen, samen met Ricky. Naast Taekwondo waren er ook gastlessen Karate. Omdat Taekwondo en Karate nauw verwant zijn aan
- [2e bondstraining NHB](https://enochmartialarts.nl/2e-bondstraining-nhb/) - Op 08 december 2024 is er vanuit de NHB de tweede bondstraining georganiseerd. Deze trainingen zijn onder andere bedoeld om alle (assistant) instructors en hoger op diverse vlakken samen te laten trainen en zo verder te ontwikkelen binnen de NHB. Deze keer was het de beurt aan hoofdtrainer Willem Enoch om de achtergronden van het
- [Blauwe band en Assistant Instructor](https://enochmartialarts.nl/blauwe-band-en-assistant-instructor/) - Op 09 november 2024 heeft Otto Koedooder zijn diploma voor de blauwe band Hapkido in ontvangst mogen nemen. Ook heeft hij de badge, assistant instructor ontvangen uit handen van de hoofdtrainers Willem en Ricky. Otto heeft het examen al eerder dat jaar gedaan, maar hij heeft zijn diploma nog niet ontvangen. Otto is de eerste
- [1e Bondstraining NHB](https://enochmartialarts.nl/1e-bondstraining-nhb/) - Enoch Martial Arts is vandaag aanwezig geweest op de eerste bondstraining georganiseerd door de NHB. De NHB organiseert 4 trainingen per jaar waarin verschillende thema's behandeld worden. Zo is er aandacht voor danexamens, maar ook bv voor de wapentraining en het trainen van de KHGA technieken. Vandaag werd nadruk gelegd op de wapen en munitiewet
- [Nieuw seizoen van start](https://enochmartialarts.nl/nieuw-seizoen-van-start/) - De vakantie is voorbij en op vrijdag 30 augustus beginnen de Hapkido en Taekwondo lessen weer bij Enoch Martial Arts. Wij trainen in de Irenezaal in Bunnik, Rijnzichtlaan 11a. Onze trainingsavond is de vrijdagavond. Dit zijn onze trainingstijden:17.00 uur Taekwondo tot 14 jaar18.00 uur Hapkido tot 14 jaar19.00 uur Hapkido 15 jaar en ouder20.00 uur
- [KHGA dan examen in Korea](https://enochmartialarts.nl/khga-dan-examen-in-korea/) - In het weekend van vrijdag 26 juli tot en met maandag 29 juli was er in het Zuid Koreaanse Cheongyang-gun het Internationale Hapkido Leaders Seminar, georganiseerd door de Korea Hapkido General Association (KHGA). Hoofdtrainer Willem was hier aanwezig namens Enoch Martial Arts en maakte deel uit van een grote delegatie NHB vertegenwoordigers/schooleigenaren. Het seminar begon
- [Examens bij Enoch Martial Arts](https://enochmartialarts.nl/examens-bij-enoch-martial-arts/) - Op vrijdag avond 21 juni zijn de half jaarlijkse examens van Enoch Martial Arts geweest. De examens waren zowel voor het Taekwondo als voor het Hapkido. De examens begonnen met de Taekwondo examens voor de jeugdleden. 4 kinderen hebben examen gedaan. Het examen bestond uit de onderdelen, stijlvormen, partneroefening, zelfverdediging, sparren, plankje breken en theorie.
- [Oranje band examen](https://enochmartialarts.nl/oranje-band-examen/) - Op 17 maart heeft Otto Koedooder zijn oranje band examen Hapkido afgelegd. Met een goed en mooi examen is hij geslaagd. Het volgende examen moment voor onze leden is op 21 juni.
- [Danexamens Hapkido](https://enochmartialarts.nl/danexamens-hapkido/) - Op maandag 11 maart was er in Varik het dan examen georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond. Verschillende kandidaten van de diverse scholen deden mee en Willem en Ricky deden vanuit Enoch Martial Arts mee aan dit examen. Het was een goed en mooi examen waarna Willem en Ricky te horen kregen dat zij geslaagd
- [Taekwondo examen](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen-3/) - Op vrijdag 07 juli heeft het Taekwondo examen plaats gevonden in Bunnik. Twee leden hebben examen gedaan voor een nieuwe graad. Het examen bestaat uit 5 onderdelen en deze zijn gebaseerd op de zwarte band eisen die door de Taekwondo Bond Nederland afgegeven worden. Het eerste praktijk onderdeel zijn de stijlvormen, de Taeguks. Dit zijn
- [Hapkido examen](https://enochmartialarts.nl/hapkido-examen/) - Op vrijdag 07 juli 2023 hebben Tessa en Huub het Hapkido examen gedaan. Het examen bestaat uit diverse onderdelen, gebaseerd op de danexamen eisen gegeven door de Nederlandse Hapkido Bond. Het examen kent 3 praktijkonderdelen en begon met praktijk onderdeel 1. Hier moesten Tessa en Huub verschillende hand en beentechnieken uit onder andere het Taekwondo
- [NHB Wapenstage 2023](https://enochmartialarts.nl/wapenstage-2023/) - Op 12 februari heeft Enoch Martial Arts met 5 leden meegedaan aan een wapenstage georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond (NHB). Op deze stage konden de leerlingen kennis maken met diverse wapens, waaronder zwaard, tonfa, touw en kusari fundo (ketting). Er is veel geleerd en gedaan. De dag vloog voorbij en iedereen heeft leuke nieuwe
- [EK Hapkido 2022](https://enochmartialarts.nl/ek-hapkido-2022/) - Enoch Martial Arts heeft met 3 deelnemers mee gedaan aan de Europese Kampioenschappen Hapkido op 12 en 13 november 2022 in Tiel. Alle deelnemers deden mee op de zaterdag van het EK. Hoofdtrainer Willem was op de zondag scheidsrechter bij het onderdeel sparren. De deelnemers hebben het supergoed gedaan. Otto heeft mee gedaan met het
- [IHC instructeur](https://enochmartialarts.nl/ihc-instructeur/) - Tijdens de open Europese kampioenschappen Hapkido is hoofdtrainer Willem Enoch bevorderd tot internationaal hapkido instructeur bij de IHC. Het was voor Willem een grote verrassing. Tijdens een internationaal hapkido seminar eerder dit jaar zijn er lessen verzorgd waarbij er tevens een praktijkexamen heeft plaats gevonden. Tijdens dit seminar is bepaald dat Willem voortaan ook les
- [Silla Gum Do stage](https://enochmartialarts.nl/silla-gum-do-stage/) - Op zondag 30 oktober heeft Enoch Martial Arts met 2 deelnemers mee gedaan aan een stage Silla Gum Do onder leiding van Grootmeester Franz-Josef Wolff. Silla Gum Do is een martial art waarin het zwaard centraal staat. De leerstof bestond uit enkele vormen, basistechnieken en partneroefening. Het was een leerzame en leuke stage
- [NHB internationale stage 2022](https://enochmartialarts.nl/nhb-internationale-stage-2022/) - Op 29 mei 2022 hebben Willem Enoch en Ricky van Rijn les mogen geven op een internationaal seminar georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond. Er waren verschillende deelnemers uit Nederland, België, Duitsland, Oostenrijk en Noorwegen. Het was een leuke dag en iedereen deed enthousiast mee.
- [Zomervakantie tot 1 oktober 2021](https://enochmartialarts.nl/zomervakantie-tot-01-oktober-2021/) - Het afgelopen jaar was een gek jaar waarin we niet altijd hebben kunnen trainen. Gelukkig hebben we de laatste periode elkaar weer vaker kunnen zien en weer binnen kunnen trainen. De zomervakantie is nu ook bezig en ik hoop dat iedereen van een fijne vakantie geniet. In het nieuwe seizoen is er ten opzichte van
- [Clinic Koreaans Boogschieten](https://enochmartialarts.nl/clinic-koreaans-boogschieten-2/) - Enoch Martial Arts heeft in samenwerking met Dojo den Drijver op vrijdag 6 maart een clinic Koreaans Boogschieten georganiseerd. Deze stijl is gebaseerd op het schieten vanaf een paard en kenmerkt zich door het gebruik van de ruiterboog. Deze clinic was druk bezocht, vooral ook met bevriende sportscholen. Het was een uitermate geslaagde en leerzame
- [Eerste Hapkido examens](https://enochmartialarts.nl/eerste-hapkido-examens/) - Onlangs waren in Bunnik bij Enoch Martial Arts de allereerste Hapkido clubexamens. Sinds september 2019 is EMA begonnen met het geven van Hapkidolessen en nu was het tijd voor de examens. Een zestal leerlingen deden examen voor de volgende graad. 5 personen deden examen voor de gele band, 1 deed het oranje band examen. Hapkido
- [NHB Hapkidodag 2019](https://enochmartialarts.nl/nhb-hapkidodag-2019/) - Zondag 10 November was het dan zover, de NHB hapkidodag! Deze dag werd door de Nederlandse Hapkido Bond georganiseerd en is een dag waarbij er meerdere sporten worden aangeboden. Je kan eens een kijkje nemen in de keuken van een andere martial art en krijg je les van verschillende leraren. Altijd interessant om andere visies
- [Bunnikse Spelen 2019](https://enochmartialarts.nl/bunnikse-spelen-2019/) - Op woensdag 28 augustus 2019 waren er in de Lindenhof in Odijk de jaarlijkse Bunnikse Spelen. Op dit sport evenement, georganiseerd door Bunnik Beweegt, kunnen kinderen uit de gemeente Bunnik kennis maken met verschillende sporten. Enoch Martial Arts was hier ook bij aanwezig. Willem en Ricky hebben Taekwondo clinics gegeven. Het was een warme dag,
- [Taekwondo Examens](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examens-3/) - Op dinsdag 9 en vrijdag 12 juli waren er bij Enoch Martial Arts de halfjaarlijkse Taekwondo examens. 8 jeugdigen deden examen om hun volgende graad te behalen. In totaal deden 6 leerlingen examen voor de gele slip en 2 voor de groene band. Voordat het praktijkexamen begon, moest iedereen 10 vragen beantwoorden over Taekwondo benamingen.
- [Wapenstage 2019](https://enochmartialarts.nl/wapenstage-2019/) - Op zondag 7 juli was er in Varik de jaarlijkse wapenstage. Deze stage werd georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond Nederland en stond onder leiding van grootmeester Frans Josef Wolf, 8ste dan Hapkido. uit Duitsland. Enoch Martial Arts was hierbij ook aanwezig. De stage begon met het touw als wapen. Interessant om te zien hoe
- [Goed Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/goed-hanmudo-examen/) - Op dinsdag 16 april hebben twee hanmudo leden hun oranje band examen afgelegd. Onder toeziend oog van hoofdtrainer Ricky van Rijn en trainer Willem Enoch begon het examen. Arne en Jules startten met het onderdeel valbreken en gingen daarna verder met de twee series die je voor oranje band moet kennen. Het hanmudo is een
- [Dangraad Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/dangraad-kyusho-jitsu/) - Op woensdag 6 februari heeft Willem Enoch het danexamen Kyusho Jitsu afgelegd. Dit examen werd afgenomen door de technische commissie van de Dim Mak Europe. Het examen begon met een pittig theorie gedeelte waarin alle theorie van de afgelopen graden en het huidige examen werd gevraagd. Omdat Kyusho Jitsu een krijgskunst is die ontstaan is
- [Geslaagden Taekwondo examens](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-taekwondo-examens/) - Bij Enoch Martial Arts zijn onlangs de Taekwondo examens gehouden. Verdeeld over 2 dagen en 2 locaties hebben 8 leerlingen examen gedaan. Voor iedereen bestond het examen uit dezelfde onderdelen: theorie, vormen, stapsparring (2 of 3), zelfverdediging, sparren en een plankje breken. Voor de kandidaten was het een spannend moment, de zenuwen zaten er goed
- [Succesvol Hapkido danexamen](https://enochmartialarts.nl/succesvol-hapkido-danexamen/) - Op zondag 13 januari waren er de half jaarlijkse Hapkido danexamens georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond. De examens vonden plaats in het Brabantse Oirschot, bij Hapkido Oirschot. Vanuit Enoch Martial Arts deden twee leraren mee, Ricky van Rijn en Willem Enoch. Zij deden examen voor hun zwarte band, ook wel eerste dan genoemd. Het
- [Dim Mak Europe stage](https://enochmartialarts.nl/dim-mak-europe-stage-2/) - Op zondag 16 december was er in Oirschot weer een Dim Mak Europe stage. Enoch Martial Arts was met 5 personen ook weer aanwezig. De les begon met de basistechnieken Qi Gong. Het was weer zeer leerzaam en keer op keer blijft het ons verbazen dat je met weinig heel veel kan bereiken. Na de
- [Examen Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/examen-kyusho-jitsu-2/) - Op zondag 18 november zijn er door de Dim Mak Europe kyu examens georganiseerd voor het Kyusho Jitsu. Enoch Martial Arts deed mee met 3 kandidaten. Jules en Rachid gingen op voor de gele band, Henk deed examen voor de oranje band. Namens Enoch Martial Arts zaten Ricky en Willem in de examencommissie. Een Kyusho
- [Nunchaku-do les](https://enochmartialarts.nl/nunchaku-do-les/) - Op vrijdag 2 november hebben Otto Koedooder en zijn vrouw Martje bij Enoch Martial Arts een gastles Nunchaku-do gegeven. De les begon met de openingsgroet. Hierna werd kort uitgelegd welke onderdelen het Nunchaku-do kent. Deze onderdelen komen toch sterk overeen met onderdelen die we binnen het Taekwondo kennen. Na een warming up zijn we begonnen
- [Nunchaku-do gastles](https://enochmartialarts.nl/nunchaku-do-gastles/) - Op vrijdagavond 2 november zal er op onze locatie in Odijk voor Enoch Martial Arts leden een speciale nunchaku-do les gegeven worden. Deze les zal gegeven worden door Otto Koedooder (3de dan nunchaku-do en 1ste dan Taekwondo) en zijn vrouw Martje (1ste dan nunchaku-do). Otto is onlangs bij de wereldkampioenschappen nunchaku-do derde geworden bij de
- [Hanmadang 2018](https://enochmartialarts.nl/hanmadang-2018/) - Op 20 oktober is er door Taekwondo Vereniging Garuda Waalwijk een Hanmadang wedstrijd georganiseerd. Bij een hanmadang wedstrijd komen alle Taekwondo onderdelen aanbod, behalve het sparren. Vanuit Enoch Martial Arts hebben Anne en Rinske mee gedaan aan het onderdeel stijlvormen. Rinske heeft ook in een team met 2 andere meiden (Fay en Emma) mee gedaan.
- [Hanmudo seminar 2018](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-seminar-2018/) - In het weekend van 13 en 14 oktober was er in Uden het jaarlijks terugkerende seminar Hanmudo onder leiding van Dr.He Young Kimm. Hij is de grondlegger (dojunim) van deze sport en 1x per jaar komt hij naar Nederland om alle leraren en leerlingen te trainen. Leraren blijven op deze manier goed op de hoogte
- [Dim Mak Europe training](https://enochmartialarts.nl/dim-mak-europe-training/) - Op 7 oktober hebben Ricky, Brian en Anne namens Enoch Martial Arts mee gedaan aan een Dim Mak Europe Seminar. Er is aandacht besteed aan het biomechanisch sparren en martiale Qi Qong. Bij martiale Qi Gong wordt Qi Gong toegepast binnen de krijgskunsttechnieken. Met andere woorden Qi Gong wordt gebruikt bij bestaande technieken om deze
- [NK stijl 2018](https://enochmartialarts.nl/nk-stijl-2018/) - Onlangs hebben 2 leden van Enoch Martial Arts meegedaan aan de Nationale Kampioenschappen stijl in Oss. Anne is 8ste geworden en Rinske heeft een 9de plaats behaald. Anne en Rinske doen vaker wedstrijden en laten zeker goede vorderingen zien. Op naar de volgende wedstrijden.
- [Zelfverdedigingstraining Bunnik Beweegt](https://enochmartialarts.nl/zelfverdedigingstraining-bunnik-beweegt/) - Van 8 t/m 14 oktober zal de Week van de Veiligheid plaatsvinden. De gemeente Bunnik doet hier volop aan mee. Een zelfverdedigingstraining mag hierin dan ook niet ontbreken. Op Vrijdag 12 oktober zal er van 20.00 - 21.30 uur een Hanmudo/zelfverdedigingstraining gegeven worden door niemand minder dan Enoch Martial Arts. Deze training vindt plaats in
- [Examen Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/examen-kyusho-jitsu/) - Op woensdag 22 augustus heeft hoofdtrainer Kysuho Jitsu Willem examen gedaan voor de eerste kyu (bruine band) Kyusho Jitsu. Onder toeziend oog van de examencommissie, bestaande uit Louk Franken, zesde dan Dim Mak, en instructor Geert van Kollenburg, eerste dan Kyusho Jitsu, begon het examen met het theoretisch gedeelte. Bij dit onderdeel wordt je kennis
- [Bunnikse Spelen](https://enochmartialarts.nl/bunnikse-spelen/) - Op 22 augustus heeft EMA clinics verzorgd op de Bunnikse Spelen. De Bunnikse Spelen zijn een jaarlijks terugkerend evenement voor kinderen van 4 tot 12 jaar uit de gemeente Bunnik. Alle kinderen uit de gemeente kunnen kennis maken met verschillende sporten, zoals voetbal, basketbal, de sport BSO en nog veel meer. Willem heeft, met goede
- [Taekwondo examens](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examens-2/) - Op vrijdag 6 juli 2018 was er op onze locatie in Odijk het halfjaarlijke Taekwondo examen. 10 jeugdleden en 8 volwasseneleden gingen op examen om de volgende kupgraad te behalen. De jeugdgroep begon als eerste. Voordat de kandidaten aan het praktijk gedeelte konden beginnen, moesten er eerst 10 lastige theorie vragen beantwoord worden. Na deze
- [Wapenstage NHB](https://enochmartialarts.nl/wapenstage-nhb/) - Op zondag 24 juni 2018 was er bij Hapkido Oirschot een wapenstage, georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond. Vanuit onze Hanmudo groep waren hoofdtrainer Ricky en trainer Willem aanwezig. De stage werd verzorgd door grootmeester Franz Josef Wolf uit Duitsland. Het thema voor deze stage waren gewapende en ongewapende verdedigingen tegen mes aanvallen. Dat het
- [Nieuwe dangraden bij EMA](https://enochmartialarts.nl/nieuwe-dangraden-bij-ema-2/) - Op zaterdag 16 juni was er in sportcentrum Helsdingen in Vianen het nationale danexamen Taekwondo. Voor Enoch Martial Arts gingen Ricky en Jules op, Ricky voor de tweede dan, Jules voor de eerste dan. Zowel het eerste en tweede dan examen bestaat uit een aantal theorie vragen en 5 praktijk onderdelen, te weten: vormen, partneroefening,
- [Kyusho Jitsu examen](https://enochmartialarts.nl/kyusho-jitsu-examen/) - Op zondag 3 juni was er bij Yashindo Culemborg het kyu examen van het Kyusho Jitsu, georganiseerd door de Dim Mak Europe. Twee leden van Enoch Martial Arts deden mee met dit examen, Sandra en Henk. Hoofdinstructeur Willem was bij dit examen examinator. Voor zowel Sandra als Henk was dit hun eerste Kyusho Jitsu examen
- [Bunnik Fair 2018](https://enochmartialarts.nl/bunnik-fair-2018/) - Op zaterdag 2 juni was er in het centrum van Bunnik de jaarlijkse Bunnik Fair. Op dit festijn kunnen alle bedrijven en sportverenigingen van de gemeente Bunnik zichzelf kenbaar maken. Enoch Martial Arts had ook een plek op deze fair en heeft verschillende Taekwondo en Hanmudo demonstraties gegeven. Ook konden kinderen mee doen met diverse
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-7/) - Op 22 mei heeft Arne zijn Hanmudo examen gedaan voor geel/oranje band. Het examen bestond uit een stuk theorie en daarna 2 praktijk series met de bijbehorende vormen. De theorie was best pittig, er werden onder andere vragen gesteld over de filosofie en achtergrond van het hanmudo. Na 20 minuten kon Arne met het praktijk
- [Kyusho Jitsu Kyu examen](https://enochmartialarts.nl/kyusho-jitsu-kyu-examen/) - Op zondag 22 april was er in Oirschot het Kyusho Jitsu kyu examen. Onder leiding van 6de dan Dim Mak Louk Franken en 1ste dan Kyusho Jitsu Geert van Kollenburg hebben Willem Enoch, Ricky van Rijn en Brian Vermeer hun examen afgelegd. Omdat Willem en Ricky, als instructeurs in opleiding, uitgenodigd waren om de examens
- [Stage Dim Mak Europe](https://enochmartialarts.nl/stage-dim-mak-europe/) - Op zondag 25 maart was er bij Yashindo Culemborg weer een Dim Mak Europe stage onder leiding van Louk Franken. Met 6 Kyusho Jitsu leden deed Enoch Martial Arts mee met deze stage. De stage werd opgedeeld in een Qi Gong en Kyusho Jitsu gedeelte. Voordat men begon met het trainen van Qi Gong werd
- [ONK Hapkido 2018](https://enochmartialarts.nl/onk-hapkido-2018/) - Op zondag 11 maart was er in Culemborg de 15de editie van het Open Nederlands Kampioenschap Hapkido. Dit toernooi werd georganiseerd door de Nederlandse Hapkido Bond. Aan dit kampioenschap deden verschillende scholen mee uit Nederland en Duitsland, zo ook Enoch Martial Arts. Aan deze speciale jubileum editie van het ONK heeft EMA met 3 hanmudo
- [NHB Hapkido stage](https://enochmartialarts.nl/nhb-hapkido-stage/) - Op Zondag 4 Februari jl. zijn Willem en Ricky gevraagd om ieder een les te geven op de Nationale Hapkido Bond stage. Tijdens de les van Willem kregen de deelnemers de mogelijkheid kennis te maken met het Taekwondo. De deelnemers werden eerst opgewarmd met wat makkelijke trappen die later werden uitgebreid naar een aantal lastige
- [Dynamische Taekwondodag Fun](https://enochmartialarts.nl/dynamische-taekwondodag-fun/) - De Taekwondodag Fun van District West die zaterdag 3 februari in het Universitair Sport Centrum (USC) Leiden plaatsvond deed zijn naam eer aan. ‘Back to the old school’ tijdens het sparring onderdeel, een zelfverdediging varia en proeven van de allernieuwste wedstrijdstijlvorm Bee-Gak Il Jang lieten de deelnemers taekwondo op een heel andere manier dan gebruikelijk
- [Eerste Kyusho Jitsu les bij EMA](https://enochmartialarts.nl/eerste-kyusho-jitsu-les-bij-ema/) - Op vrijdagavond 2 februari was de eerste Kyusho Jitsu les bij Enoch Martial Arts een feit. Vanuit de Dim Mak Europe bond waren Louk Franken en Geert van Kollenburg aanwezig om ons te ondersteunen. Deze eerste les stond voornamelijk in het teken van een introductie van het Kyusho Jitsu, Qi Gong en Dim Mak. Tevens
- [Clubexamens Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/clubexamens-taekwondo/) - Op dinsdag 23 januari en vrijdag 26 januari was er het halfjaarlijkse Taekwondo examen bij Enoch Martial Arts. Op dinsdag was het de beurt aan de dinsdag jeugdgroep en alle leden van de volwassenengroep. Op vrijdag waren de kinderen van de vrijdaggroep aan de beurt. De examens bestonden voor alle deelnemers uit de volgende onderdelen:
- [Kyusho Jitsu introductie 2 februari](https://enochmartialarts.nl/kyusho-jitsu-introductie-2-februari/) - Enoch Martial Arts is gestart met het geven van specifieke Kyusho Jitsu lessen. Kyusho Jitsu is vanaf nu dan ook opgenomen in het aanbod van sporten binnen EMA. Eerste les 2 februari De eerste Kyusho Jitsu les zal op vrijdag 2 februari zijn. Deze les is een introductie in en kennismaking met het Kyusho Jitsu.
- [Dim Mak Europe stage](https://enochmartialarts.nl/dim-mak-europe-stage/) - Op zondag 14 januari 2018 heeft EMA meegedaan aan een stage Kyusho Kitsu en Qi Gong van Dim Mak Europe. Met 4 personen was EMA vertegenwoordigd op deze stage, Willem, Ricky, Brian en Lysette. Zoals gebruikelijk bestond de warming up uit het uitvoeren van Qi Gong. Na een boeiende warming up, werd er aandacht besteed
- [Ashwin wint brons op NK stijl 2017](https://enochmartialarts.nl/ashwin-wint-brons-op-nk-stijl-2017/) - Ashwin van der Vlugt (18, Werkhoven) heeft op zaterdag 16 december in Nieuwegein de derde plaats behaald op het NK stijl 2017 in de categorie 18-31 jaar zwarte banders (A-klasse). Na een afwezigheid van 2 jaar in het doen van stijlwedstrijden heeft Ashwin weer eens deelgenomen. In een sterk deelnemersveld, waaronder een tweevoudig Europees Kampioen
- [Geslaagden Dim Mak examen](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-dim-mak-examen-2/) - Op zondag 10 december heeft Arne Evers uit Odijk zijn gele band Kyusho Jitsu behaald. Het examen werd afgenomen op het hoofdkwartier van Dim Mak Europe in Oirschot. Onder leiding van 5de dan Dim Mak Louk Franken moest Arne beginnen met het beantwoorden van theorievragen. Na deze vragen moest hij 5 technieken laten zien met het
- [Ricky slaagt voor zwarte band Han Mu Do](https://enochmartialarts.nl/ricky-slaagt-voor-zwarte-band-han-mu/) - In het weekend van 14 Oktober was er in Uden het jaarlijkse Han Mu Do seminar. Hier deed Ricky van Rijn, assistent-leraar bij Enoch Martial Arts, mee aan het dan-examen dat plaats vond op Vrijdagavond 13 oktober. Ricky ging op voor zijn eerste Dan dat gelijk staat aan een eerste graad zwarte band. Het was
- [Taekwondo examens](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examens/) - Op zowel dinsdag 4 als vrijdag 7 juli waren er bij Taekwondo en Hanmudo School Enoch Martial Arts uit Bunnik en Odijk de halfjaarlijkse club examens. Een 20-tal kandidaten, zowel jeugdleden als volwassenen, gingen op om hun volgende taekwondo graad te halen. De examens waren opgedeeld in twee examen momenten, de dinsdag voor de dinsdag
- [Geslaagden Dim Mak examen](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-dim-mak-examen/) - Dim Mak is een oude Chinese krijgskunst en hieruit is het Kyusho Jitsu ontstaan. Kyusho Jitsu is de moderne Japanse variant van Dim Mak en is bedoeld als aanvulling binnen de krijgskunsten. De nadruk ligt op het gebruik van vitale of gevoelige punten op het lichaam van een tegenstander (drukpunten). Kyusho Jitsu is van oorsprong
- [Taekwondo dag District West](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-dag-district-west/) - Met veel enthousiasme is door zo’n kleine zestig taekwondoka’s deelgenomen aan de Taekwondodag van District West op zaterdag 8 april in Sporthal Weide Wereld (Vleuten). De docenten hadden dan ook een verrassend en gevarieerd programma voor hen in petto. Enoch Martial Arts was ook weer goed vertegenwoordigd. Finn, Minou, Rosa, Rinske, Anouk, Nienke en Anne
- [Hanmudo kupgraden seminar](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-kupseminar/) - Zondag 12 februari was de lang verwachtte vuurdoop van de allereerste Keubgraden seminar. Vanuit Enoch Martial Arts zijn Jan Overgoor, Anne van Vliet en Ricky van Rijn naar Ypenburg af gereisd om hier aan deel te nemen. Het unieke aan deze seminar was dat er verschillende masters en hoger waren om hun kennis te projecteren
- [Taekwondo geslaagden](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-geslaagden/) - Op zondag 22 januari was er op onze locatie in Bunnik het half jaarlijks Taekwondo examen. 13 kandidaten deden hun uiterste best om voor de 3 koppige examencommissie te laten zien wat zij de laatste tijd allemaal geleerd hadden. De kandidaten waren ook erg zenuwachtig. Het examen bestaat uit een theorie gedeelte en 5 praktijk
- [Ricky slaagt voor zwarte band](https://enochmartialarts.nl/ricky-van-rijn-slaagt-voor-zwarte-band/) - Op zaterdag 17 december 2016 waren er in Vianen de half jaarlijkse zwarte band examens. Ricky van Rijn ging op voor zijn eerste dan zwarte band Taekwondo. Bij deze examens kijkt een driekoppige jury of de kandidaat klaar is om de zwarte band te mogen dragen. Het examen bestaat uit 1 theoretisch onderdeel en 5
- [Taekwondodag Fun](https://enochmartialarts.nl/taekwondodag-fun/) - Fun stond centraal tijdens de Taekwondodag van District West op zaterdagmiddag 29 oktober in Sporthal Weide Wereld in Vleuten (Utrecht). Een vleugje stijl, te gekke tricks & kicks, valbreken en zelfverdediging met stok en mes maar dan net even anders waren hiervoor de ingrediënten. Enoch Martial Arts was natuurlijk ook weer van de partij. Zo’n
- [Hanmudo seminar 2016](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-seminar-2016/) - In het weekend van 15 en 16 oktober 2016 was er in Uden het jaarlijkse seminar onder leiding van Grootmeester Dr.He Young Kimm. Dr.Kimm is de grondlegger van het Hanmudo systeem. Natuurlijk was Enoch Martial Arts ook weer van de partij. Op vrijdag 14 oktober was er het half jaarlijks danexamen. Een 19 tal personen
- [Taekwondo examen](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen-2/) - Op vrijdag 16 september was in Odijk het Taekwondo examen voor enkele jeugdleden van Enoch Martial Arts. De examencommissie bestond deze avond uit hoofdtrainer Willem Enoch en assistent jeugdtrainer Ricky van Rijn. Voor hem was dit het eerste officiële examen dat hij mocht beoordelen. Nienke Overgoor (Bunnik) en Carmen Trapman (Odijk) deden examen voor gele
- [Ricky slaagt voor 1ste kup](https://enochmartialarts.nl/ricky-slaagt-voor-1ste-kup/) - Op dinsdag 28 juni heeft Ricky van Rijn examen gedaan voor de rode band met zwarte slip. Dit is het laatste examen dat Ricky kan doen bij Enoch Martial Arts voordat hij zijn zwarte band examen zal gaan doen. Het examen begon met een vijftiental theorie vragen en werd vervolgd met de taeguks, de stijlvormen
- [Ashwin slaagt voor derde dan](https://enochmartialarts.nl/ashwin-slaagt-voor-derde-dan/) - Zaterdag 25 juni was het dan zover, het danexamen van Ashwin van der Vlugt uit Werkhoven. Het examen begon met de theorie (35 vragen). Na het theoretisch gedeelte begonnen 5 praktijkonderdelen en hierbij nam de spanning dan ook behoorlijk toe. Het volgende onderdeel waren de stijlvormen, hierbij liet Ashwin fantastische vormen zien. Je kan hier
- [Taekwondodag District West](https://enochmartialarts.nl/taekwondodag-district-west/) - Fun stond centraal tijdens de Taekwondodag van District West op zaterdag 14 mei in Sporthal Leidschenveen (Den Haag). Een vleugje stijl, te gekke tricks & kicks, een zelfverdediging varia en een dynamische freestyle clinic lieten de deelnemers taekwondo op een heel andere manier dan gebruikelijk beleven. Ook al bleken het Pinksterweekend, de schoolvakantie en het
- [Hanmudo geslaagden](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-geslaagden/) - Op zondag 8 mei 2016 was er in Bunnik een Hanmudo examen. 5 kandidaten zijn opgegaan voor een nieuwe graad binnen het hanmudo. Het hanmudo is een zelfverdedingssysteem met als basis technieken met een vaststaand thema in series van 12 technieken. Onder toezicht van de examen commissie A. van Workum, 5de dan, W. Enoch, 1ste
- [Geslaagden clubexamen](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-clubexamen/) - Op dinsdag 9 februari was er in Bunnik het Taekwondo examen. Deze keer waren het 3 kandidaten die hun volgende graad wilde behalen. Het examen begon met theorie en bestond verder uit de onderdelen, vormen, stapsparring, zelfverdediging, sparren en het breken van planken. Het was weer een mooi examen en iedereen is dan ook geslaagd.
- [Remco slaagt voor 4de dan](https://enochmartialarts.nl/remco-geslaagd-voor-vierde-dan/) - Op zaterdag 18 december 2015 waren er in Vianen de half jaarlijkse nationale danexamens. Dit zijn de examens voor eerste tot en met zevende dan. Voor Enoch Martial Arts heeft Remco van den Top examen gedaan voor de vierde dan. Remco geeft zelf les bij Theo Meijer Sport in Leusden. Het examen bestond uit verschillende
- [Sandra slaagt voor oranje slip](https://enochmartialarts.nl/sandra-slaagt-voor-oranje-slip/) - Vanavond heeft Sandra examen gedaan voor haar oranje slip. Ze moest hiervoor haar trap- en stootseries laten zien met de daarbij behorende vormen. Ook heeft ze enkele vragen over de hanmudo filosofie moeten beantwoorden. Ze heeft een fantastisch examen laten zien en heeft daarmee ook haar oranje slip behaald. Van harte gefeliciteerd!
- [NK stijl 2015](https://enochmartialarts.nl/nk-stijl-2015/) - Op Zaterdag 21 November heeft het NK Poomsae plaatsgevonden. Er deden vanuit ons 8 deelnemers mee en we hebben een leuke, gezellige en leerzame dag gehad. De uitslagen zijn: Anne 1ste plaats Anne en Rick 1ste plaats Rick 2de plaats Ashwin 2de plaats Ashwin en Soraya Wahjudi 2de plaats Tjeerd 2de plaats Lysette 2de plaats
- [District West regio training](https://enochmartialarts.nl/district-west-regio-training/) - Op zaterdag 31 oktober 2015 was er in Den Haag weer een leuke en interessante training, vanuit het district west. Verschillende leraren geven les in verschillende onderdelen. Een erg leuke dag waarin weer veel geleerd en gelachen is.
- [Hanmudo stage Dr.Kimm](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-stage-dr-kimm/) - In Uden was er een hanmudo stage onder leiding van de grondlegger van het hanmudo systeem. EMA was natuurlijk ook aanwezig. Het was een leuke en leerzame stage. Het blijft altijd een eer om onder de grondlegger te mogen trainen.
- [Geslaagden Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-hanmudo-examen/) - Op zaterdag 3 oktober 2015 was er in Bunnik een Hanmudo examen. Het was het eerste examen voor EMA volgens de nieuwe richtlijnen. Met deze nieuwe richtlijnen gingen 4 leerlingen op voor hun volgende graad. Voor Erwin en Isaura bestond het examen uit de stootserie met de 2 bijbehorende vormen. Voor Luuk en Anne waren
- [geslaagden clubexamen taekwondo](https://enochmartialarts.nl/geslaagden-clubexamen-taekwondo/) - Op vrijdag 10 juli 2015 was er in Odijk het clubexamen Taekwondo voor de leden van Enoch Martial Arts. Het waren de jeugdleden die een examen aflegden onder leiding van de examencommissie, Willem, Iris en Brian. Elk examen bestond uit vormen, stapsparring, zelfverdediging, sparren en breektesten. Iedereen liet hele mooie dingen zien en iedereen is
- [Succesvol danexamen](https://enochmartialarts.nl/succesvol-danexamen/) - Tijdens het nationale danexamen op zaterdag 20 juni zijn 5 leden van EMA geslaagd voor een nieuwe dangraad. Geslaagd zijn: Monique Schuddeboom 1ste dan Sandra Wardenier 2de dan Alexandra van der Kracht 3de dan Amila Zuko 3de dan Henk van de Wetering 4de dan. Voor Sandra, Alexandra, Amila en Henk het examen in de ochtend.
- [District West stijl kampioenschappen 2015](https://enochmartialarts.nl/district-west-stijl-kampioenschappen-2015/) - Vandaag waren de district west stijlkampioenschappen in Den Haag. Na een gezellige en zeker ook succesvolle dag hebben we een goede uitslag. Anne en Rick, 1e plaats Ashwin, 1e plaats Rick, 1e plaats Willem, 2e plaats Sandra, 2e plaats Brian, 3e plaats Rinske, 4e plaats Anne, 4e plaats Iedereen van harte gefeliciteerd.
- [Martial Arts event](https://enochmartialarts.nl/martial-arts-event/) - Vandaag zijn Amila en Rick naar het Martial Arts Event in Oirschot geweest. We begonnen met het stijl onderdeel onder leiding van Ky Tu Dang, 8e dan taekwondo. Wat een enorme beheersing van je lichaam, Amila is continu partner geweest van hem en heeft goede tips meegekregen. Erg veel oefeningen voor de flexibiliteit en de
- [Stijljury cursus](https://enochmartialarts.nl/stijljury-cursus/) - Op 14 februari was er een stijljurycursus voor licentie E en D. Vanuit Enoch Martial Arts namen 3 deelnemers deel aan deze cursus: Amila, Anne en Rick. Allen gingen ze voor de E-licentie. Amila heeft deze nodig om haar 3e Dan te behalen. In de ochtend werd de theorie behandeld met afsluitend een theorie examen.
- [Taekwondo clubexamens](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-clubexamens/) - Op zondag 1 februari 2015 waren er in Bunnik de halfjaarlijkse clubexamens Taekwondo. De examens gingen goed en alle deelnemers zijn dan ook geslaagd. Het examen bestond voor alle kandidaten uit vormen, stapsparring, zelfverdediging, breektest, sparren en theorie. Geertje gele band Rinske blauwe slip Anne en Rick rode band Iedereen van harte gefeliciteerd.
- [Rick slaagt voor blauwe band hanmudo](https://enochmartialarts.nl/rick-slaagt-voor-blauwe-band-hanmudo/) - Op zondag 7 december heeft Rick examen gedaan voor de blauwe band Hanmudo. Het examen bestond uit al de voorafgaande exameneisen en hetgeen je voor blauw moet doen. Met goed gevolg heeft Rick alles laten zien en mag dan ook met trots zijn blauwe band dragen. Gefeliciteerd.
- [Danvoorbereidingsstage](https://enochmartialarts.nl/danvoorbereidingsstage/) - Vandaag was er een danvoorbereidingstraining waarbij er onder andere training werd gegeven door Gerard van den Berg en Jafar Zareei, beide houder van de 8e dan. De training begon met een warming-up en een gewetensvraag wie het reglement al eens had doorgenomen. Vervolgens werd de groep gesplitst in 3 groepen, 1e dankandidaten, 1e poomkandidaten en
- [Female sparring seminar](https://enochmartialarts.nl/female-sparring-seminar/) - Vandaag hebben Amila Zuko en Anne van Vliet deelgenomen aan het Female Sparring Seminar onder leiding van Reshmie Oogink. Het seminar was opgedeeld in twee blokken van twee uur. In het eerste blok hebben we technieken behandeld die je zou kunnen uitvoeren als je tegenstander met een Yeop-chagi aanvalt. Hierbij werden vooral technieken naar het
- [regiotraining district west](https://enochmartialarts.nl/regiotraining/) - Op 1 november was er in Den Haag een regiotraining. Bij deze trainingen geven verschillende leraren les in de verschillende disciplines die het Taekwondo rijk is. Het was een leerzame en leuke dag. EMA was met 5 personen aanwezig waarvan hoofdtrainer Willem het onderdeel stapsparring onderwezen heeft.
- [Hanmudo seminar](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-seminar/) - EMA aanwezig op een geweldig Hanmudo seminar onder leiding van de grondlegger Dojunim Dr.He-Young Kimm. Goed om al onze vrienden weer te zien.
- [6de dan voor Willem Enoch](https://enochmartialarts.nl/6de-dan-voor-willem-enoch/) - Op zaterdag 14 juni heeft hoofdtrainer Willem Enoch de zesde dan Taekwondo behaald. Het examen bestond uit een viertal vormen, een breektest van 6 planken en een scriptie. Alle onderdelen zijn met goed gevolg afgelegd en daarmee is hij geslaagd voor de zesde dan. Zesde dan is een bijzondere prestatie binnen de Taekwondo Bond Nederland.
- [Stijljury cursus](https://enochmartialarts.nl/stijljury-cursus-2/) - Op 13 april 2014 was er in Enschede een stijljury cursus. Aan deze cursus heeft Henk van de Wetering mee gedaan. Hij heeft moet deze cursus met goed gevolg afleggen om examen te mogen doen voor zijn vierde dan examen.
- [clubexamen](https://enochmartialarts.nl/clubexamen/) - Op zaterdag 12 april 2014 was er in Bunnik het clubexamen Taekwondo. 3 kandidaten deden examen voor de volgende graad en iedereen is geslaagd. Van harte gefeliciteerd.
- [Instaptoernooi TS Hilversum](https://enochmartialarts.nl/instaptoernooi-ts-hilversum/) - Afgelopen zaterdag 15 februari heeft Enoch Martial Arts deelgenomen aan het het instaptoernooi techniek van Taekwondo School Hilversum. Dit toernooi bestond uit 3 onderdelen: • stijlvormen (het lopen van een schijngevecht in een vast patroon tegen meerdere tegenstanders) • stapsparring (het pareren van een vaste aanval met hand en beentechnieken waarbij techniek perfectie centraal staat)
- [Instaptoernooi Huizen](https://enochmartialarts.nl/instaptoernooi-huizen/) - Zaterdag 24 Januari was er een instaptoernooi in Huizen. EMA was aanwezig met 4 vrijwilligers. Lysette Kleuver vertegenwoordigde Enoch Martial Arts ook als deelnemer en met succes! Na een goede partij heeft ze de eerste plek weten te bemachtigen!
- [Ashwin 2de poom](https://enochmartialarts.nl/ashwin-2de-poom/) - Ashwin van der Vlugt, 14, Werkhoven, is afgelopen zaterdag 14 december geslaagd voor de tweede poom Taekwondo. Het examen vond plaats op het sportcentrum Papendal te Arnhem. ’s Ochtends was iedereen voor 2de dan/poom en hoger aan de beurt. Een poomgraad is gelijk aan een jeugd zwarte band, deze band is dan ook nog niet
- [districtwest training](https://enochmartialarts.nl/districtwest-training/) - Met een delegatie van 8 mensen sterk nam Enoch Martial Arts deel aan de Taekwondo dag regio West bestaande uit Sjoerd, Rinske, Max, Dominique, Anne, Ashwin, Richard en Rick welke gehouden werd in Nieuw-Vennep. We werden verdeel in drie groepen, wit t/m groen slip was groep een, groen t/m rood slip was groep twee en
- [Ashwin brons op NK stijl](https://enochmartialarts.nl/ashwin-brons-op-nk-stijl/) - Zondag 1 december vond in Rotterdam het NK Taekwondo Poomsae 2013 plaats. In deze discipline moet een taekwondo beoefenaar een aantal vastgestelde patronen (schijngevechten) zo perfect mogelijk uitvoeren. Ashwin van der Vlugt (14)uit Werkhoven, uitkomend voor Enoch Martial Arts,was deelnemer aan dit NK. Test Eigenlijk was zijn deelname puur een test om onder druk te
- [Hanmudo seminar](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-seminar-2/) - verslag dag 1 - Tjeerd van Zijl - 11 oktober was het dan zo ver, met onze Hanmudo club Enoch Martial Arts gingen wij in totaal met negen leden naar het internationale Hanmudo seminar in Oss. We vertrokken in de middag naar onze accommodatie waar we met alle negen leden het weekend gingen overnachten onder
- [Succesvol examen](https://enochmartialarts.nl/succesvol-examen/) - Op zondag 14 juli 2013 waren er in Bunnik de laatste examens van het seizoen. 5 leden deden examen, 2 jeugdleden en 3 volwassen leden. De bekende onderdelen moesten worden gedemonstreerd en dat zag er goed uit. Na een kort beraad van de jury kwam het examen oordeel. Alle deelnemers waren geslaagd. Jeugd: Gele band:
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen/) - Op zondag 30 juni was er in Bunnik het Hanmudo examen. Er waren drie leden die examen deden voor de volgende graad. Brian Vermeer voor gele band, Henk Wismans voor oranje band en Ricky van Rijn voor de groene band. Het examen bestond uit verschillende series met verschillende thema's. Voor Brian waren dit stoot, trap
- [UK Seminair Hanmudo](https://enochmartialarts.nl/uk-seminar-hanmudo/) - In het weekend van 15 16 juni 2013 was er in Cromer Engeland een stage Hanmudo onder leiding van de grondleggen van dit systeem, Dr.He Young Kimm. Het was een zeer geslaagde stage waarbij er ontzettend veel geleerd is. Naast dat het een leerzame stage was, was het ook een bijzonder gezellige stage. Absoluut weer
- [eerste TBN dag regio west](https://enochmartialarts.nl/eerste-tbn-dag-regio-west/) - 2 juni 2013 was het dan zo ver, de eerste Taekwondo dag TBN regio West in sporthal De Oosterpoort te Zoetermeer is een feit. Dit evenement werd georganiseerd door de Taekwondo Bond Nederland met als doel andere scholen met elkaar in contact te brengen en les te krijgen van andere grootmeesters in Nederland. Op deze
- [Dutch Masters stijl](https://enochmartialarts.nl/dutch-masters-stijl/) - Op zaterdag 25 mei heeft EMA deelgenomen aan het Dutch Masters Open Technical 2013 in Rotterdam. Dit toernooi is een groot internationaal toernooi met deelnemers uit o.a. Nederland, Engeland, België, Griekenland, Roemenië, Frankrijk en India. Met 9 deelnemers, waaronder 5 debuntanten, die individueel deelnamen en 1 synchroonpaar deed EMA mee. De wedstrijden worden per klasse
- [Examen volwassenen Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/examen-volwassenen-taekwondo/) - Op zondag 21 april waren er in Bunnik de tweede examens van het seizoen. Sinds dit seizoen zijn er 3 examens per jaar. Zes volwassenen deden een poging een volgende graad te behalen. Het examen begon met theorie, stoot, trap en handtechnieken en daarna volgenden de vormen. Erna kwam de stapsparring, zelfverdediging en sparren. Het
- [Examen jeugdleden](https://enochmartialarts.nl/examen-jeugdleden/) - Op zondag 21 april waren er in Bunnik de tweede examens van het seizoen. Sinds dit seizoen zijn er 3 examens per jaar. Zes kinderen deden een poging een volgende graad te behalen. Het examen begon met theorie, stoot, trap en handtechnieken en daarna volgenden de vormen. Erna kwam de stapsparring, zelfverdediging en sparren. Het
- [hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-2/) - Op zondag 27 januari was er in Bunnik een hanmudo examen. Drie kandidaten deden hun best om de volgende graad te behalen. Alle kandidaten lieten een goed examen zien en zijn daarmee dan ook geslaagd.
- [Instaptoernooi](https://enochmartialarts.nl/instaptoernooi/) - Op zaterdag 26 januari was er een instaptoernooi sparren in Huizen georganiseerd door Taekwondoschool Hilversum. Met 7 deelnemers reisde de club af met daarin 3 debutanten. Tijdens dit soort instaptoernooien leren de leerlingen om te gaan met wedstrijdspanning. Dit toernooi was dan ook een goede voorbereiding op de grotere wedstrijden die door de Nederlandse Taekwondo
- [Brian slaagt voor 4de dan](https://enochmartialarts.nl/brian-slaagt-voor-4de-dan/) - Op zaterdag 22 december was er in Nieuwegein het nationale danexamen voor eerste dan en hoger. Trainer Brian deed hier het examen voor 4de dan Taekwondo en liet met partners Alexandra en Rick goede onderdelen zien. Het examen begon met een 50 tal theorie vragen en daarna kwam het praktijk gedeelte. Dit gedeelte bestond uit
- [examen EMA leden](https://enochmartialarts.nl/examen-jeugdleden-2/) - Op zondag 9 december 2012 waren er in de Irenezaal de clubexamens Taekwondo. In totaliteit waren er 16 jeugdleden en 3 volwassenleden die een examen af hebben gelegd voor de volgende graad.In de ochtend was het de beurt aan de jeugdleden om hun geleerde stof te laten zien. Het eerste onderdeel was de theorie vragen.
- [Bijscholing](https://enochmartialarts.nl/bijscholing/) - Op zaterdag 01 december hebben Willem Enoch, Brian Vermeer en Iris Wagenaar een bijscholingscursus Taeguk / Poomse gevolgd voor trainers en assistent trainers onder leiding van Jafar Zareei en Mustapha Moutarak. Het was een zeer leuk en leerzame dag en zo blijkt maar weer dat we als school behoorlijk met de laatste normen mee gaan.
- [Hanmudo seminar](https://enochmartialarts.nl/777-2/) - Hieronder het verslag van Anne van Vliet, taekwondo en hanmudo lid bij EMA. De eerste keer, en zeker niet de laatste keer! Vrijdag 26-10-2012 vertrokken we rond kwart over 4 vanuit Odijk naar Uden. We waren met vier personen; Iris, Rick, Sandra en ik. Na een ongeveer een uur rijden kwamen we aan in Heersch,
- [Dan examinator](https://enochmartialarts.nl/dan-examinator/) - Hoofdtrainer Willem Enoch heeft mee gedaan aan een cursus "Dan examinator voor 1ste en 2de dan" georganiseerd door de Taekwondo Bond Nederland. Deze cursus duurde 4 dagen, waaronder 3 cursusdagen en 1 examendag. De cursusdagen bestond onder andere uit het leren examineren, het reglement leren beheersen en vooral stonden de eindgesprekken na een examen centraal.
- [Examen Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/examen-taekwondo/) - Op het examen van 24 juni zijn alle jeugdleden geslaagd voor de volgende graad.
- [Iedereen geslaagd](https://enochmartialarts.nl/iedereen-geslaagd/) - Op het Taekwondo examen voor de volwassenen van Enoch Martial Arts zijn alle deelnemers geslaagd. Van harte gefeliciteerd.
- [Nieuwe dangraden bij EMA](https://enochmartialarts.nl/nieuwe-dangraden-bij-ema/) - Op zaterdag 23 juni was er in Hoogwoud het regionale danexamen. Op deze dag worden de examens afgenomen voor zwarte band, eerste en tweede dan. Voor kinderen tot en met 14 jaar heet dit een poomgraad, een kinder zwarte band. Enoch Martial Arts deed mee met 2 personen, Sandra Wardenier (14 jaar, Maarn) en Alexandra
- [Taekwondo examen senioren](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen-senioren/) - Afgelopen zondag vonden in Bunnik de Taekwondo-clubexamens plaats van Enoch Martial Arts. Na maanden van veel oefening en inzet deden er in totaal 22 kandidaten examen; 13 in de jeugdgroep en 9 in de seniorengroep. Het examen bestaat uit zes onderdelen en een los theorie-examen. Deze zes onderdelen zijn losse slag- en traptechnieken, technische vormen,
- [Taekwondo examen jeugd](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen-jeugd/) - Afgelopen zondag vonden in Bunnik de Taekwondo-clubexamens plaats van Enoch Martial Arts. Na maanden van veel oefening en inzet deden er in totaal 22 kandidaten examen; 13 in de jeugdgroep en 9 in de seniorengroep. Het examen bestaat uit zes onderdelen en een los theorie-examen. Deze zes onderdelen zijn losse slag- en traptechnieken, technische vormen,
- [Ashwin brons op NK](https://enochmartialarts.nl/ashwin-brons-op-nk/) - Ashwin van de Vlugt uit Werkhoven is op 14 januari derde geworden op het Nederlands Kampioenschap sparren. Hij wist twee partijen met overtuiging te winnen, maar moest helaas in zijn derde partij zijn meerdere erkennen in zijn tegenstander. Alsnog een hele goede prestatie. Van harte gefeliciteerd met dit resultaat.
- [Instap spar toernooi](https://enochmartialarts.nl/instap-spar-toernooi/) - Op zaterdag 26 november 2011 was er in Baarn een spar toernooi voor beginnende sparrers. Taekwondo en Hanmudo school Enoch Martial Arts deed hier met 7 deelnemers aan mee, waaronder 2 debutanten in het sparren. In de ochtend was het de beurt aan de pupillen 6 tot 10 jaar. In deze groep hadden we 5
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-3/) - Op zaterdag 5 november 2011 was er in Bunnik het kupexamen Hanmudo. Iedereen is geslaagd: Steven en Daniel voor de gele band. Thijs voor de oranje band.xvltbjyl [test]
- [Hanmudo seminar Uden](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-seminar-uden/) - Hanmudo Seminar Uden (Door Dominique Engelen) In het weekend van 14 en 15 oktober vond in Uden de Hanmudo Seminar plaats. Deze werd gegeven door de grondlegger zelf, Dr. He-Young Kimm. De avond voorafgaand aan de stage vonden de danexamens plaats, deze heb ik zelf helaas niet kunnen zien, Iris, Willem en Thijs waren er
- [District west stijl kampioenschap](https://enochmartialarts.nl/district-west-stijl-kampioenschap/) - Afgelopen zondag 18 september was er in Den Haag het District West kampioenschap stijl. Enoch Martial Arts deed met 7 personen mee, waaronder 2 debutanten. De gebroeders Micha en Guido Simon (uit Bunnik) kwamen uit in de C-klasse, maar in verschillende leeftijdscategorieën. Zij debuteerden op dit soort wedstrijden en dat ze het spannend vonden kon
- [Zwarte banden](https://enochmartialarts.nl/zwarte-banden/) - Op zaterdag 25 juni was er in Woubrugge het regionale Zwarte Band Taekwondo examen. Dit examen wordt afgelegd om de Eerste Dan (Zwarte Band) of Eerste Poom (Jeugd Zwarte Band; voor kinderen t/m 14 jaar) te behalen. Het examen voor Eerste Dan wordt niet meer op de eigen Taekwondo school afgenomen. De examenkandidaten moesten voor
- [Derde dan](https://enochmartialarts.nl/derde-danq/) - Op zaterdag 11 juni is Remco van den Top geslaagd voor zijn derde dan Taekwondo. Samen met partner Henk van de Wetering heeft Remco een mooi examen laten zien. Er waren in totaal 19 kandidaten die voornamelijk voor derde dan opgingen. Er waren maar een paar kandidaten voor vierde dan. Vanwege de drukte werden de
- [Dutch Masters](https://enochmartialarts.nl/dutch-masters/) - Dutch Masters Open in het Topsportcentrum in Rotterdam, een internationale taekwondo wedstrijd waar zowel de onderdelen sparren als stijl aan bod kwamen. Bij het tonen van stijlvormen wordt door een 5-tal juryleden punten gegeven aan techniek en presentatie van een vast patroon van stoten, blokken en trappen. Gelet wordt op correcte technieken uitgevoerd met kracht,
- [Instaptoernooi Ermelo](https://enochmartialarts.nl/instaptoernooi-ermelo/) - Op zaterdag 21 mei was er bij Bouwsport in Ermelo weer een instaptoernooi sparren. EMA deed mee met 5 deelnemers: Jules Bekkers, Guido en Micha Simon, Luuk Wilhelm en Jan-Arjen Smid. Voor allen een goede en leerzame ervaring. Jules en Guido vochten in een zaal beneden, terwijl Micha, Jan-Arjen en Luuk in de 2 velden
- [Van der Poel toernooi](https://enochmartialarts.nl/van-der-poel-toernooi/) - Op zaterdag 5 februari hebben 4 leerlingen van EMA meegedaan aan het van der poel toernooi. Er waren twee debutanten die mee deden met een echt WTF Taekwondo toernooi, Jamilla Reijnders en Rutger van Oeveren. Wenzhi Zhang heeft al 1 keer eerder mee gedaan en Ashwin deed mee via het regio team midden Nederland. Als
- [Taekwondo examen](https://enochmartialarts.nl/taekwondo-examen/) - Bij taekwondo en hanmudo school Enoch Martial Arts uit Bunnik en Odijk was er op zondag 30 januari het clubexamen. Tijdens dit examen laten leerlingen van deze school zien wat ze de afgelopen periode geleerd hebben en of dat voldoet aan de exameneisen. Aan het einde van een periode kunnen leerlingen examen doen op advies
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-4/) - Op zondag 16 januari was er in Bunnik het Hanmudo examen. In eerste instantie zouden er vier kandidaten opgaan, maar helaas blesseerde er 1 zich vlak voor het examen. Voor hem en zijn partner zal er een examen volgen zodra de blessure weer goed hersteld is.. Henk Wismans en Michiel Rutteman deden daarom alleen examen,
- [NK sparren](https://enochmartialarts.nl/nk-sparren/) - Afgelopen zaterdag, 15 januari, heeft Ashwin van der Vlugt meegedaan aan het NK sparren. Je kon duidelijk zien dat hij het spannend vond. In de eerste partij vocht Ashwin zich er goed terug en wist deze met winst af te sluiten. De einduitslag was 7-6 voor Ashwin. In de tweede partij kon je goed zien
- [Panther Cup](https://enochmartialarts.nl/panther-cup/) - Afgelopen zaterdag 4 dec. heeft EMA succesvol deelgenomen aan de panther cup 2010 in Utrecht. De 2 deelnemers, Ashwin van de Vlugt (aspiranten A-klasse) en Wenzhi Zhang (aspiranten C-klasse), gingen onderleiding van coach Brian Vermeer de mat op om de prijzen te veroveren. Ashwin, die ondertussen al redelijk wat ervaring heeft met landelijke toernooien, had
- [Scheidsrechters cursus](https://enochmartialarts.nl/scheidsrechters-cursus/) - Afgelopen zondag, 14 november, hebben Ainhoa, Monique en Sebastiaan met succes hun scheidsrechtercursus afgerond. Aan de cursus is een scheidsrechterlicentie voor één jaar verbonden waardoor geslaagde cursisten actief mee kunnen werken aan regionale toernooien. Kandidaten dienen minstens 14 jaar oud te zijn waarbij voor geslaagden jonger dan 18 jaar geldt dat zij uitsluitend als hoekjury
- [Hanmudo stage Uden](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-stage-uden/) - Op vrijdagmiddag vertrokken Iris, Willem, Thijs en ikzelf met de auto naar Uden om daar de dan-examens te bekijken. Alhoewel we later vertrokken dan gepland, kwamen we ruim voor zes uur aan bij de Chön-Ji-Kwan dojang te Uden, waar we een volle zaal betraden. Er waren maar liefst 22 kandidaten die een poging waagden het
- [Bijscholing vormen](https://enochmartialarts.nl/bijscholing-vormen/) - Op zondag 19 september heeft hoofdtrainer Willem Enoch en lid Daniel Prins meegedaan aan een taeguk/poomse training in Leidschendam. Deze training is bedoeld als update voor de hoofdtrainers voor de reglementen voor de danexamens. De docenten Jafar Zareei, Ata Alavi, Gerard van der Berg en Ed Boers - allen lid van het College Hogere Dangraadhouders
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-5/) - Op woensdag 14 juli 2010 heeft Michiel Rutteman examen gedaan voor zijn gele band hanmudo. Onder toezicht van hoofdtrainer Iris Wagenaar heeft hij examen gedaan met Daniel Prins.Het examen bestaat uit 6 verschillende onderdelen: Valtechnieken, stoot en slag technieken, traptechnieken, 2x polsklemtechnieken en een vorm. Elke serie, behalve de valtechnieken, bestaat uit 12 technieken.Michiel heeft
- [Druk examen weekend](https://enochmartialarts.nl/druk-examen-weekend/) - Het afgelopen weekend was een druk weekend voor Taekwondo en Hanmudo school Enoch Martial Arts. Twee leden die sinds enige tijd Taekwondo trainen bij EMA probeerden op het regionale danexamen hun tweede dangraad Taekwondo te behalen. Een dag later waren het de leden van EMA die opgingen voor een volgende kupgraad. Voor een zwarte band
- [Examentraining](https://enochmartialarts.nl/examentraining/) - Op zondag 13 juni was er in Odijk de eerste door EMA georganiseerde examentraining. 25 mogelijke kandidaten trainden onder leiding van het voltallige leraren team de verschillende onderdelen. Iris deed het onderdeel zelfverdediging, Brian het sparren, Ainhoa en Sebastiaan stapsparring en breektesten en Willem deed de vormen. Het was een zeer lange dag, maar zeker
- [instaptoernooi TKD](https://enochmartialarts.nl/instaptoernooi-tkd/) - Afgelopen zaterdag 5 juni werd bij Theo Meijer sport het eerste instap spar toernooi van 2010 gehouden. Met een kleine delegatie van 3 deelnemer: Niels Teseling, Jules Bekkers en Rebecca van Vianen, onder leiding van coach Brian Vermeer, nam EMA deel aan dit toernooi. Voor zowel Niels als Jules was dit het eerste spar toernooi.
- [Vrielink stijl toernooi](https://enochmartialarts.nl/vrielink-stijl-toernooi/) - Enoch Martial Arts heeft afgelopen zondag 30 mei meegedaan aan het Vrielink stijltoernooi in Heerhugowaard. EMA deed mee met 4 deelnemers, twee debutanten en twee mensen uit het wedstrijdteam. Rosa Stroomer (6) en Sebastiaan van Zaanen (29) waren de debutanten. Sebastiaan heeft lang geleden wel wedstrijden gedaan, dus dit was voor hem weer sinds lange
- [EHBO](https://enochmartialarts.nl/ehbo/) - Op 15 mei 2010 hebben alle trainers en assistent trainers van Enoch Martial Arts een door het Oranje Kruis erkende cursus Kinder-EHBO afgerond. De cursus was specifiek afgestemd op docenten in verschillende vechtsportdisciplines, waardoor herkenbare situaties gebruikt werden. Zo kwamen de meest voorkomende blessures aan bod. Te denken valt aan zwellingen of kneuzingen door bijvoorbeeld
- [ONK stijl](https://enochmartialarts.nl/onk-stijl/) - Afgelopen zaterdag 8 mei was er in de Jan Masinkhal het ONK stijl. EMA deed met 2 leden met in de B-klasse. Ainhoa (Sen1-F-B) had een poule van 5 dames en begon dus in de finale. Met de zevende vorm deed ze het erg goed ondanks het feit ze het spits afbeet. Ze deed het
- [NK studenten](https://enochmartialarts.nl/nk-studenten/) - Op het Nederlands Studenten Kampioenschap stijl zijn Iris en Ainhoa in de prijzen gevallen. voor deze keer zaten Iris en Ainhoa in dezelfde poule. Iris mocht zoals vaker als eerste beginnen. Omdat zij met 9 begon en deze zeer sterk liep, had ze al een ruime voorsprong opgebouwd. Ainhoa volgde ook met een zeer sterke
- [Hanmudo examen](https://enochmartialarts.nl/hanmudo-examen-6/) - Op zondag 7 februari was er in de Irenezaal in Bunnik het Hanmudo examen van sportschool Enoch Martial Arts. Hanmudo is in Nederland nog een relatief onbekende sport. Hanmudo is echter wereldwijd in opmars. Vrij vertaald betekent Hanmudo “Koreaanse zelfverdediging”. Dit zelfverdedigingssysteem omhelst veel facetten vanuit verschillende Martial Arts, waaronder Taekwondo, Judo, Hapkido, Kuk Sool,

## Pagina's

- [Welkom](https://enochmartialarts.nl/) - Enoch Martial Arts (opgericht in 2005) geeft op de dinsdag en vrijdagavond les in Bunnik in de Koreaanse verdedigingssporten Taekwondo en Hapkido. De lessen zijn voor iedereen vanaf 6 jaar toegankelijk. Kijk hier voor de lestijden. Lees hier alle nieuws artikelen van de afgelopen jaren terug en kijk regelmatig voor de nieuwste berichten. Nieuwsgierig geworden
- [Agenda](https://enochmartialarts.nl/agenda/) - Hieronder het activiteitenoverzicht van Enoch Martial Arts voor het seizoen 2026/ 2027. 2026: 2027:
- [Lesrooster](https://enochmartialarts.nl/about/trainingstijden/) - Dit zijn de trainingstijden vanaf 1 september 2026. Dinsdag, Irenezaal in Bunnik Vrijdag, Irenezaal in Bunnik De Kyusho Jitsu lessen worden momenteel gecombineerd met de Hapkido lessen. Er zijn voor nu geen aparte Kyusho Jitsu lessen. Vakanties en vrije dagen Wij volgen in principe de vakanties van het basisonderwijs volgens opgave van de gemeente Bunnik.
- [Locatie](https://enochmartialarts.nl/about/locatie/) - Wij geven les in de Irenezaal in Bunnik. Adresgegevens:IrenezaalRijnzichtlaan 11a, 3981 BS Bunnik
- [Club informatie](https://enochmartialarts.nl/club-informatie/) - Hier vind je alle praktische informatie over Enoch Martial Arts
- [Club geschiedenis](https://enochmartialarts.nl/about/) - Enoch Martial Arts is op 1 maart 2005 van start gegaan. Natuurlijk heeft hier veel planning aan vooraf moeten gaan. De beslissing om een sportschool te runnen is niet zomaar uit de lucht komen vallen. De sportschool is begonnen doordat 5 vrienden besloten hebben om voor zichzelf te beginnen: Demmie Koffrie Iris Wagenaar Joeri Willemse
- [Ons logo](https://enochmartialarts.nl/about/logo/) - Het logo van Enoch Martial Arts heeft een achterliggende betekenis. Zo hebben zowel de vorm als de kleuren hebben een betekenis. Hieronder staat alles uitgelegd: Naam De naam van de sportschool wordt duidelijk in het logo genoemd, samen met de 3 sporten die we beoefenen. Omdat we Taekwondo en Hapkido als hoofdsport hebben, staan de
- [Wie zijn wij?](https://enochmartialarts.nl/wie-zijn-wij/)
- [Prijzen](https://enochmartialarts.nl/about/contributie-2/) - Betalingen zijn per kwartaal. De inschrijfkosten zijn €15,- per persoon. De prijzen zijn in Euro en gelden per 01 januari 2026. Dit zijn de prijzen: Leeftijdsgroep TKD of HKD TKD en HKD 7 tot 18 jaar 72,00 94,50 18 jaar en ouder 89,25 111,75 Kyusho Jitsu Op dit moment wordt Kyusho Jitsu gecombineerd met de
- [Proefles](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/proefles/) - Lezen over een sport geeft vaak nog heel vragen. Is het wat voor mij? Wat kan ik ermee? Vind ik het leuk? Om daarop antwoorden te krijgen, bieden wij iedereen die geïnteresseerd is in Hapkido en/of Taekwondo de mogelijkheid om twee keer gratis mee te trainen. Kleding Neem los zittende kleding mee en doe mee.
- [Informatie](https://enochmartialarts.nl/informatie/) - Het inschrijven voor de Taekwondo en Hapkido examens voor zondag 20 september 2026 is nu mogelijk. Schrijf je in voor woensdag 16 september 2026 20.00 uur. TijdenDit is de voorlopige tijdsindeling: Deur open om 08.45Start Taekwondo Jeugd om 09.00 uur.Start Taekwondo senioren om 10.30 uurStart Hapkido jeugd om 12.00 uurStart Hapkido senioren om 13.30 uur.
- [Inschrijven](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/examens/) - Schrijf je hieronder in voor het examen. Klik hier voor meer informatie over het examen.
- [Examens](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/) - Via deze pagina kan je je inschrijven voor de Taekwondo of Hapkido examens. Ook vind je hier de bandkleuren die wij binnen de sporten hanteren
- [Aanmelden](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/) - Voordat je je bij EMA inschrijft, staan hier nog wat nuttige dingen die je van te voren kan inlezen. Hoe zit het met de proeflessen? Dat kan je hier vinden. De proeflessen zijn bevallen en je wilt je inschrijven? Dan kan je hier informatie vinden. Wat heb ik nodig per sport? Dat kan je hier vinden.
- [Onze Sporten](https://enochmartialarts.nl/sporten/) - Binnen Enoch Martial Arts worden drie sporten gegeven, te weten Taekwondo, Hapkido en Kyusho Jitsu. Via deze pagina's hopen we je een goed beeld te geven van de sporten waarin we les geven. Heb je nog vragen, zoek gerust contact met ons op via ons contactformulier. Voor informatie over de verschillende sporten, kijk onder het
- [Leraren EMA](https://enochmartialarts.nl/about/trainers/) - Leraren TaekwondoLeraren HapkidoLeraren Kyusho Jitsu Taekwondo Alle Taekwondo lessen worden verzorgd door Willem Enoch, 6e dan, en Ricky van Rijn, 2e dan. James van Merrienboer, 2e dan en Tom Philippi,1e dan, assisteren bij de jeugdles. Zowel Ginger, 3de kup, als Tessa, 3de kup, ondersteunen ons wanneer zij kunnen.WillemRickyGinger Hapkido Hapkido wordt gegeven door Master Instructor
- [Inschrijven](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/inschrijven/)
- [Benodigdheden](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/benodigdheden/) - Proefles Voor een proefles is loszittende kleding voldoende en misschien heb je nog een oud pak liggen. Als je lid geworden bent, vind je hieronder per sport wat je nodig hebt. Taekwondo Voor Taekwondo heb je een Taekwondo pak (dobok) nodig. Let op: Alleen een witte V-hals is toegestaan, tenzij je dangraadhouder of leraar bij
- [Inschrijven examen](https://enochmartialarts.nl/inschrijven-tkd-examen/) - Het inschrijven voor de Taekwondo en Hapkido examens op zondag 8 februari 2026 is nu mogelijk. Klik op deze link en je kan je inschrijven. Schrijf je in voor woensdag 04 februari 2026 20.00 uur. Tijden 09.15 uur Zaal open 09.30 uur Start examen Taekwondo 11.15 uur Afsluiting en zaal open Hapkido 11.30 uur Start
- [Jeugdfonds Sport & Cultuur](https://enochmartialarts.nl/jeugdfonds-sport-cultuur/) - Wij vinden het als sportclub belangrijk dat alle kinderen uit de gemeente Bunnik en gemeente Wijk bij Duurstede kunnen sporten. Als je nu graag bij Enoch Martial Arts wilt komen sporten en dat is financieel niet mogelijk, dan zou Jeugdfonds Sport & Cultuur Utrecht je bij kunnen springen. Zij zorgen ervoor dat kinderen die graag
- [Exameneisen Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/examens/exameneisen-taekwondo/) - Het examen is een meet moment, simpelweg: Gewoon laten zien wat je kan. Als je dat goed doet, maak je kans op de volgende bandkleur. Als het wat minder gaat, zullen de onderdelen die niet zo goed gingen op een ander moment ingehaald worden. Het Taekwondo examen bestaat uit de onderdelen: Vormen, Praktijk 1Stapsparring, Praktijk
- [Contact](https://enochmartialarts.nl/contact-2/) - Stichting Enoch Martial Arts Willem Enoch 06-5766 8414 KvK: 30223208 TBN-lidnummer: TV110348 Rabobank: NL70 RABO 0132 1355 90 Inschrijfformulieren en opzeggingen dienen rechtstreeks aan Enoch Martial Arts verstuurd worden: Enoch Martial Arts Email: info@enochmartialarts.nl Voor vragen kunt u ons mailen: info@enochmartialarts.nl
- [Nederlandse Hapkido Bond](https://enochmartialarts.nl/bonden/nederlandse-hapkido-bond/) - Enoch Martial Arts is aangesloten bij de Nederlandse Hapkido Bond (NHB). Als EMA lid wordt u door ons bij de NHB aangemeld. Het lidmaatschap bij de NHB is een persoonlijk lidmaatschap welke dan ook alleen door u zelf opgezegd kan worden. Het lidmaatschap biedt enkele voordelen: Deelnemen aan officiële NHB wedstrijden. Deelnemen aan speciale trainingen
- [Bonden](https://enochmartialarts.nl/bonden/) - Enoch Martial Arts is voor de diverse sporten aangesloten bij de bijbehorende wereld sportorganisaties. Enoch Martial is aangesloten voor Taekwondo bij de Taekwondo Bond Nederland en internationaal bij de WT Hapkido bij de Nederlandse Hapkido Bond en internationaal bij de KHGA Kyusho Jitsu bij Dim Mak Europe.
- [Theorie](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/theorie/) - Zowel voor de clubexamens van EMA als voor het zwarte band examen worden er theorie vragen gesteld. De theorie die je moet kennen, wordt in de les uitgedeeld en is onderdeel van de exameneisen. Voor het examen voor zwarte slip moet je de volledige theorie kennen voor danexamens. Volledige theorie voor danexamens Het tellen in
- [Taekwondo Bond Nederland](https://enochmartialarts.nl/bonden/taekwondo-bond-nederland/) - Enoch Martial Arts is aangesloten bij Taekwondo Bond Nederland onder nummer TV110348. Als EMA lid wordt u door ons bij de TBN aangemeld. Het lidmaatschap bij de TBN is een persoonlijk lidmaatschap welke dan ook alleen door u zelf opgezegd kan worden. Het lidmaatschap biedt enkele voordelen: Deelnemen aan officiële TBN wedstrijden. Deelnemen aan speciale trainingen
- [Hapkido](https://enochmartialarts.nl/sporten/hapkido/) - Hapkido is een Koreaanse verdedigingskunst en kan als volgt vertaald worden:Hap (합/合) betekent coördinatie, harmonie. Ki (기/氣) betekent innerlijke kracht of macht. Do (도/道) betekent de weg, de manier of methode. Daarom kan Hapkido vrij vertaald worden als “Weg van de gecoördineerde kracht”. Het Hapkidosymbool wordt op dezelfde wijze geschreven als “Aikido”, maar de Koreaanse
- [Startpagina](https://enochmartialarts.nl/startpagina/) - Versterk je geest en lichaam met Enoch Martial Arts Welkom bij Enoch Martial Arts, dé school voor Taekwondo, Hapkido en Kyusho Jitsu. Bouw zelfvertrouwen, discipline en fitheid op met onze erkende leraren. Ontdek meer Onze Passie voor Vechtsporten en Uw Groei Welkom bij Enoch Martial Arts! Wij zijn een vooraanstaande school voor Taekwondo, Hapkido en
- [Over](https://enochmartialarts.nl/over/) - Welkom bij Enoch Martial Arts Welkom bij Enoch Martial Arts - dé plek voor Taekwondo, Hapkido en Kyusho Jitsu in Nederland. Erkende Martial Arts Instructeurs Welkom bij Enoch Martial Arts! Dé toonaangevende vechtsportschool in Amsterdam. Kwalitatieve training voor volwassenen en kinderen. Bouw zelfvertrouwen, discipline en fitheid met vechtsporten. Ons Deskundig Team Ontdek de passie en
- [Getuigenissen](https://enochmartialarts.nl/getuigenissen/) - Ervaringen van onze leden Lees wat onze leerlingen te zeggen hebben over Enoch Martial Arts Anna Jansen Lid Inspirerende leraren die me helpen om mijn doelen te bereiken. Onze Uitgebreide Vechtsportprogramma's Ontdek ons breed scala aan lessen voor volwassenen en kinderen. Onze erkende leraren begeleiden u in uw vechtsportreis. Taekwondo Leer Taekwondo van ervaren instructeurs
- [Sample Page](https://enochmartialarts.nl/sample-page/) - This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: Hi there! I'm a bike messenger
- [Graduaties Hapkido](https://enochmartialarts.nl/graduaties/graduaties-hapkido/) - Er zijn verschillende bandgraderingssystemen die bij het Hapkido over de hele wereld gebruikt worden. Dit zijn de Keupgraden die bij EMA gebruikt worden: Na je zwart slip examen volgt de zwarte band, eerste dan. Er zijn in totaal eigenlijk negen dan graden, maar een tiende dan is enkele speciale gevallen ook toegekend. De gradering van
- [Technieken](https://enochmartialarts.nl/sporten/hapkido/technieken/) - Hapkidotechnieken bestaan uit verschillende trappen, stoten, worpen, controles, gewrichtsklemmen en drukpunttechnieken. Daarnaast bekwaamt een gevorderde Hapkidobeoefenaar zich ook in het verdedigen op aanvallen met een wapen maar ook om een wapen te kunnen gebruiken in zijn eigen verdediging. Valbreken Zelfverdediging begint bij het leren beschermen van jezelf. Als je valt, struikelt of gegooid wordt, dan
- [Drukpunten](https://enochmartialarts.nl/sporten/hapkido/drukpunten/) - Het gebruik van drukpunten is een onderdeel binnen het Hapkido. Vertaald in het Koreaans heet dit onderdeel ‘’Hyol do bup’’. Wat zijn drukpunten? Drukpunten kunnen uitgelegd worden volgens de westerse geneeskunde (neurologie) maar ook via de oosterse geneeskunde (acupunctuur). Volgens de neurologie zijn drukpunten plaatsen waar de zenuwen bij elkaar komen of uit elkaar gaan.
- [Principes](https://enochmartialarts.nl/sporten/hapkido/principes/) - Hapkido is gebaseerd op de volgende drie basis principes: Non-Resistance of "Hwa" vrij vertaald geen weerstand Circular Motion of "Won" vrij vertaald cirkel beweging Water Principe of "Yu" vrij vertaald water principe Geen weerstand (Hwa) Bij dit principe gaat het om het bieden van weinig of geen weerstand tegen de aanval van je tegenstander. Als je tegenstander duwt
- [Privacy](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/inschrijven/privacy/) - Het verzamelen van persoonlijke data Cookies Wij maken geen gebruik van cookies. Analytics Wij verzamelen geen enkele analytics data. Mogelijk verzamelt onze webhost geanonimiseerde analytics data. Contactformulier Als u ons een bericht stuurt met gebruik van het contactformulier op deze website gebruiken wij uw persoonsgegevens uitsluitend voor het beantwoorden van uw ingediende vraag.
- [Opzeggen](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/opzeggen/) - Mocht je je lidmaatschap bij EMA willen stop zetten, dan kan dat enkel middels een brief of e-mail. De brief kan aan de leraren gegeven worden. De e-mail dient gestuurd te worden aan info@enochmartialarts.nl. De brief dient bij jeugdleden jonger dan 18 jaar ondertekend te zijn door 1 van de ouders/verzorgers. De e-mail dient geschreven
- [Qi Gong](https://enochmartialarts.nl/sporten/dim-mak/qi-gong/) - DE GESCHIEDENIS VAN QI GONG De geschiedenis van de Qi Gong gaat tot heel ver terug. Men zegt dat er zelfs al zo’n tienduizend jaar geleden in China oefeningen werden gedaan die op Qi Gong lijken. De eerste geschriften over Qi Gong dateren van ongeveer 700 jaar voor Christus. Oudste boek over Qi Gong In
- [Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/sporten/dim-mak/kyusho-jitsu/) - DE BASIS VAN KYUSHO JITSU Kyusho Jitsu heeft aanvullende aspecten in de krijgskunsten waarbij gebruik gemaakt wordt van vitale of gevoelige punten op het lichaam van een tegenstander met als mogelijk gevolg een knock out of in de meest extreme gevallen de dood. Zo kun je in de vorm van een lichte knock out of
- [Dim Mak](https://enochmartialarts.nl/sporten/dim-mak/) - Dim Mak is de naam van een oude Chinese krijgskunst uit de 13de eeuw na Christus. De moderne versie van het Dim mak is Kyusho Jitsu. Dim Mak wordt gezien als de eigenlijke basis van het huidige Tai Chi. De Taoïstisch priester Chang San-Feng heeft erg veel invloed gehad op het ontstaan van Tai Chi.
- [Dim Mak Europe](https://enochmartialarts.nl/bonden/dim-mak-europe/) - Enoch Martial Arts is aangesloten bij de Dim Mak Europe. Dim Mak Europe is de organisatie welke Dim Mak Kyusho Jitsu promoot. Naast het verzorgen van een uitgebalanceerd lesprogramma verzorgt Dim Mak Europe met regelmaat stages en nemen ze ook examens voor Kyu en Dangraden Kyusho Jitsu graden af. Ook verzorgen zij stages waarin Kyusho
- [Voorraad](https://enochmartialarts.nl/lid-worden/voorraad/) - Enoch Martial Arts heeft nog enkele pakken en materialen op voorraad. Stuur een mail aan Willem als je wat wilt bestellen. Tijdens de les kan je het pak dan passen. Judopakken: Merk Maat Aantal Prijs (€) Budo Nord 160 1 20,00 Budo Nord 200 1 25,00 Taekwondopakken: Merk Soort Hals Maat Aantal Prijs(€) Daedo Master
- [Koreaanse vlag](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/koreaanse-vlag/) - De vlag van Zuid-Korea (Taegeukgi; Hangul: 태극기, Hanja: 太極旗) heeft een wit veld met daarop een rood (boven) met blauw Yin-Yang-symbool in het centrum; er zijn verschillende zwarte trigrammen uit het oude I Ching (Boek van Veranderingen, genaamd "Yeok" in het Koreaans) in elke hoek van het witte gebied. De symboliek op de vlag komt
- [Winkel](https://enochmartialarts.nl/winkel/) - Alle materialen nodig voor Taekwondo kunnen besteld worden bij www.mytkdshop.nl
- [Graduaties Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/graduaties/graduaties-taekwondo/) - Er zijn verschillende bandgraderingssystemen die bij Taekwondo over de hele wereld gebruikt worden; dit is nog een overblijfsel van de oude sub-stijlen. Het meest gangbare systeem is echter de volgende: Kleur Keupgraad Wit 10 Geel slip 9 Geel 8 Groen slip 7 Groen 6 Blauw slip 5 Blauw 4 Rood slip 3 Rood 2 Zwart
- [Geschiedenis](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/taekwondo-geschiedenis/) - De eerste beginselen van vechtsport in Korea gaan terug tot 50 v. Chr. Deze vroege vorm van Koreaanse vechtsport stond bekend onder de naam 'Taek Kyon'. Het bewijs dat rond die tijd vechtsport werd beoefend vond men terug in oude graven waarbij muurschilderingen van personen in gevechtshoudingen werden gevonden. Andere verwerpen dit bewijs en zeggen
- [Onderdelen](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/) - Taekwondo kent meerdere onderdelen, zoals je hieronder kan zien. Vormen Partneroefening Zelfverdediging Sparren Breektest Theorie. Bij zowel Enoch Martial Arts als bij het zwarte band examen van de Taekwondo Bond Nederland zijn dit de onderdelen die gevraagd worden.
- [Graduaties](https://enochmartialarts.nl/graduaties/) - Binnen verschillende vechtsportstijlen worden gekleurde banden gebruikt om een bepaalde geoefendheid te weerspiegelen. Zowel binnen het Hapkido als het Taekwondo worden verschillende kleurgraden (keupgraden) gebruikt totdat men de zwarte band behaald. Vaak denkt men dat de zwarte band het einde is van een sport, maar de zwarte band is pas het begin. Bij de eerste
- [Mededelingen](https://enochmartialarts.nl/mededelingen/) - Vanaf september 2019 zullen we ons lesrooster moeten aanpassen. Alle lessen beginnen op de dinsdag een half uur eerder dan we gewend waren. Tevens zullen de hapkido en taekwondo lessen omgewisseld worden. Dit is een permanente wijziging. Zie hiervoor onze lestijden.
- [Band knopen](https://enochmartialarts.nl/leden-informatie/bandenknopen/) - Het knopen van de Ti (band) kan op meerdere manieren. Hieronder een plaatje en een filmpje van hoe je dit kan doen. Er zijn natuurlijk nog meer manieren, maar hieronder enkele mogelijkheden. Plaatje: Klik hier voor een goed filmpje om je band te knopen.
- [Breektest](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/breektest/) - Eén van de vijf onderdelen in Taekwondo is de breektest, ofwel het breken van een plankje. Het is een verplicht onderdeel bij onze clubexamens en het zwarte band examen. Ook zijn breektesten iets wat graag gezien wordt bij taekwondo demonstraties. Waarom? De breektest is een goede manier om je te oefenen in concentratie, kracht, focus,
- [Stapsparring](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/stapsparring/) - Het onderdeel stap sparring heeft een belangrijke plaats in de didactiek van het taekwondo. Voor iedere graduatie zijn er "nieuwe" oefeningen. Met name de beginnende Taekwondoka kan een hoop leer trekken uit deze oefenvormen. Door middel van het regelmatig beoefenen van deze technieken, zowel alleen als met een partner, leert men een gevoel voor timing,
- [Sparren](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/sparren/) - Het sparren is het wedstrijdonderdeel van Taekwondo waarin kampioenschappen tot en met Olympisch niveau worden georganiseerd. Sparringswedstrijden zijn een tweegevecht waarbij de sporters ingedeeld worden naar leeftijd en gewicht. De sporters dragen bij deze wedstrijden borst-, hoofd-, kruis-, arm- en scheenbeen­beschermers. De bescherming en het reglement dat geldig is bij alle wedstrijden, zorgen ervoor dat
- [Poomsae](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/poomsae/) - In de meeste krijgskunsten kent men stijlfiguren die volgens een vast patroon moeten worden gelopen. Ook Taekwondo kent deze stijlfiguren zoals de Taeguks en Poomsaes. De Taegeuk en Poomsae zijn stijlfiguren die zijn samengesteld uit de basisbewegingen van het Taekwondo. De meeste zijn gebaseerd op de aanvals- en/of verdedigingstechnieken, welke zijn geplaatst in een vaste
- [Hosinsul](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/onderdelen/hosinsul/) - Hosinsul betekent vrij vertaald zelfverdediging (Ho is verdedigen, Sin is lichaam, sul is techniek). Het is net als alle onderdelen 1 van de 5 facetten binnen Taekwondo. Hosinsul wordt binnen Taekwondo vaak gezien als het ondergeschoven kindje, terwijl het wel een wezenlijk onderdeel maakt van het totaalpakket dat het Taekwondo is. Hosinsul wordt op verschillende
- [Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/sporten/taekwondo/) - Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de

## Categorieën

- [Uncategorized](https://enochmartialarts.nl/category/uncategorized/)
- [Algemeen](https://enochmartialarts.nl/category/algemeen/)
- [Dim Mak](https://enochmartialarts.nl/category/dim-mak/)
- [Hanmudo](https://enochmartialarts.nl/category/hanmudo/)
- [Hapkido](https://enochmartialarts.nl/category/hapkido/)
- [Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/category/kyusho-jitsu/)
- [Silla Gum Do](https://enochmartialarts.nl/category/silla-gum-do/)
- [Taekwondo](https://enochmartialarts.nl/category/taekwondo/)

## Tags

- [1ste dan](https://enochmartialarts.nl/tag/1ste-dan/)
- [2de dan](https://enochmartialarts.nl/tag/2de-dan/)
- [2de poom](https://enochmartialarts.nl/tag/2de-poom/)
- [bescherming](https://enochmartialarts.nl/tag/bescherming/)
- [Bijscholing](https://enochmartialarts.nl/tag/bijscholing/)
- [boogschieten](https://enochmartialarts.nl/tag/boogschieten/)
- [Bunnik Fair](https://enochmartialarts.nl/tag/bunnik-fair/)
- [clinic](https://enochmartialarts.nl/tag/clinic/)
- [clubexamen](https://enochmartialarts.nl/tag/clubexamen/)
- [cursus](https://enochmartialarts.nl/tag/cursus/)
- [dan examen](https://enochmartialarts.nl/tag/dan-examen/)
- [danexamen](https://enochmartialarts.nl/tag/danexamen/)
- [dangraad](https://enochmartialarts.nl/tag/dangraad/)
- [derde dan](https://enochmartialarts.nl/tag/derde-dan/)
- [Dim Mak](https://enochmartialarts.nl/tag/dim-mak/)
- [Dim Mak Europe](https://enochmartialarts.nl/tag/dim-mak-europe/)
- [district West](https://enochmartialarts.nl/tag/district-west/)
- [Dr.Kimm](https://enochmartialarts.nl/tag/dr-kimm/)
- [eerste dan](https://enochmartialarts.nl/tag/eerste-dan/)
- [EHBO](https://enochmartialarts.nl/tag/ehbo/)
- [examen](https://enochmartialarts.nl/tag/examen/)
- [examentraining](https://enochmartialarts.nl/tag/examentraining/)
- [examenweek](https://enochmartialarts.nl/tag/examenweek/)
- [fun](https://enochmartialarts.nl/tag/fun/)
- [gastles](https://enochmartialarts.nl/tag/gastles/)
- [geslaagd](https://enochmartialarts.nl/tag/geslaagd/)
- [geslaagden](https://enochmartialarts.nl/tag/geslaagden/)
- [Hanmadang](https://enochmartialarts.nl/tag/hanmadang/)
- [Hanmudo](https://enochmartialarts.nl/tag/hanmudo/)
- [hapki](https://enochmartialarts.nl/tag/hapki/)
- [Hapkido](https://enochmartialarts.nl/tag/hapkido/)
- [Hapkidoexamen](https://enochmartialarts.nl/tag/hapkidoexamen/)
- [instap toernooi](https://enochmartialarts.nl/tag/instap-toernooi/)
- [jeugd](https://enochmartialarts.nl/tag/jeugd/)
- [kupgraden](https://enochmartialarts.nl/tag/kupgraden/)
- [Kysho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/tag/kysho-jitsu/)
- [kyu graden](https://enochmartialarts.nl/tag/kyu-graden/)
- [Kyusho Jitsu](https://enochmartialarts.nl/tag/kyusho-jitsu/)
- [NHB](https://enochmartialarts.nl/tag/nhb/)
- [NK](https://enochmartialarts.nl/tag/nk/)
- [NK stijl](https://enochmartialarts.nl/tag/nk-stijl/)
- [nunchaku](https://enochmartialarts.nl/tag/nunchaku/)
- [Nunchaku do](https://enochmartialarts.nl/tag/nunchaku-do/)
- [ONK](https://enochmartialarts.nl/tag/onk/)
- [poomsae](https://enochmartialarts.nl/tag/poomsae/)
- [Poomse](https://enochmartialarts.nl/tag/poomse/)
- [regiotraining](https://enochmartialarts.nl/tag/regiotraining/)
- [seminair](https://enochmartialarts.nl/tag/seminair/)
- [seminar](https://enochmartialarts.nl/tag/seminar/)
- [Sparren](https://enochmartialarts.nl/tag/sparren/)
- [stage](https://enochmartialarts.nl/tag/stage/)
- [stijl](https://enochmartialarts.nl/tag/stijl/)
- [stijljury](https://enochmartialarts.nl/tag/stijljury/)
- [taekwondo](https://enochmartialarts.nl/tag/taekwondo/)
- [Taekwondodag](https://enochmartialarts.nl/tag/taekwondodag/)
- [training](https://enochmartialarts.nl/tag/training/)
- [wapenstage](https://enochmartialarts.nl/tag/wapenstage/)
- [wedstrijd](https://enochmartialarts.nl/tag/wedstrijd/)
- [zelfverdediging](https://enochmartialarts.nl/tag/zelfverdediging/)
- [Zelfverdedigingscursus](https://enochmartialarts.nl/tag/zelfverdedigingscursus/)
- [Zelfverdedigingstraining](https://enochmartialarts.nl/tag/zelfverdedigingstraining/)
- [zwarte band](https://enochmartialarts.nl/tag/zwarte-band/)
- [KHGA](https://enochmartialarts.nl/tag/khga/)
- [Bondstraining](https://enochmartialarts.nl/tag/bondstraining/)
- [Nederlands kampioen](https://enochmartialarts.nl/tag/nederlands-kampioen/)
- [IHC](https://enochmartialarts.nl/tag/ihc/)
- [Nieuw Seizoen](https://enochmartialarts.nl/tag/nieuw-seizoen/)